胃炎的癥狀有哪些？從這幾個身體信號看出胃炎的嚴重性
胃炎是比較常見的一種疾病，胃炎嚴重的可能會危害身體健康，你知道胃炎的癥狀有哪些嗎?患有胃炎後該怎麼治療呢?胃炎吃什麼食物比較好呢?下面小編帶著大家一起來了解一下更多關於胃炎的小知識吧!
胃炎的癥狀
1、便秘
提示：胃熱
胃熱的人，食物的殘渣在身體裡面下行比較慢且水分很容易流失，等到大腸的時候已經變得很乾，從而導致便秘，而與此相對的，大便經常不成形，很稀，這多半是因為你的脾胃虛寒導致的。
解決方法：便秘者可嘗試推腹法，即一隻手放在左側肺部下緣，另一隻手壓在上面，用力均勻地按摩，此法可促進胃腸蠕動，加速食物殘渣的下行。而腹瀉者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三里穴(掌心按住膝蓋，中指末端向外一橫指處)、關元穴(臍下3寸處)等穴位，同時每天飲用1杯生薑大棗紅糖水來改善癥狀。
2、身體肌肉鬆弛 肌肉少而肥肉多
提示：脾胃虛弱
如果一個人肌肉鬆弛、沒有彈性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虛弱所致。
解決方法：脾胃虛弱者可經常運動腳趾和按摩小腿。
3、嘴唇無光澤
提示：脾氣虧虛
如果一個人脾氣健運，則口唇紅潤有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛，則口唇淡白無光澤，甚至萎黃，而且常脫皮。
解決方法：脾氣虧虛的人可以嘗試著把午飯時間提前到11點，因為這個時間點是脾氣最旺，消化食物、吸收營養能力最強的。而脾臟最弱的時間一般是在19～23時，我們可以在晚飯1小時後吃1個水果，這樣能夠有效的健脾。
4、鼻翼發紅
提示：脾胃有熱
如果一個人鼻翼發紅，常說明脾胃有熱。
解決方法：脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時配合按摩胃經的內庭穴(在足第二趾、第三趾趾縫之間)效果更佳。
5、黑眼圈
提示：脾胃血氣渾濁
胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比較容易沉澱濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁的體現。
解決方法：儘可能緩解壓力;保證充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的電影、電視;調節飲食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白質，如蛋類、魚類等，少食辛辣刺激性食物。
※想要從頭到尾改善胃炎情況，這些事情就得提前了解，這些誤區也不要去碰！
※急慢性胃炎有哪些原因？幽門螺桿菌為何是禍首
※胃炎患者天天正在菜里減1栽培物油，15地後胃收熟了驚喜變更
※胃炎反覆 夏天吃不消 該怎麼辦
※胃炎患者每天在菜里加1種植物油，15天後胃發生了驚喜變化
TAG:胃炎 |
※你的身體出現病情你重視了嗎？你的胃還在遭受這些折磨嗎小心會的胃癌
※常放屁、打嗝、胃脹胃痛的看過來！有這三個身體癥狀，一定是胃病
※壞脾氣是這樣毀掉身體的，一張表看穿你的情緒
※身體出現這五個信號，可能是胃病變胃癌的徵兆！
※哪些癥狀是癌症信號，對身體多一些了解就多一份健康
※身體出現這幾個信號，你的肝臟可能存在有癌變風險！
※身體出現這幾個癥狀，可能是癌症發出的信號，希望你一個都沒有
※身體有了這幾種癥狀，一定要當心，這是得糖尿病早期信號，很多人遺憾錯過
※身體出現這幾個癥狀，可能是癌症發出的信號，一個也不要放過！
※身體出現這幾個標誌，你可能具有較高的直腸癌風險，看看你有嗎？
※身體出現兩疼、兩臭是肝受損嚴重，這些禁忌不能碰
※這些身體癥狀跟胃病相似，但它們卻是胃癌的表現，別忽視了！
※慢性胃炎是怎麼侵蝕你的身體的？
※身體出現5種情況，說明你酒喝多了！幾種嚴重的肝病都跟它有關
※身體的這幾個缺陷其實對身體很好，你有嗎？
※患上頸椎病有哪些原因，又有哪些癥狀呢，快來看看你的身體是不是欺騙了你！
※起床身體出現這些癥狀，那你真的要小心了！
※身體的這3個信號，提醒慢性胃炎
※身體出現這幾個信號，說明你體內的血液黏稠如粥，再不重視就晚了
※身體有了四個癥狀，一定要當心，這是腎病的早期癥狀，小心引起腎病