這5件事最傷女人子宮，第三件看到不臉紅的男人才是好男人，你臉紅了嗎？

許多女人朋友身體或多或少都有一些「小毛病」，如四肢嚴寒、例假不調、痛經等。關於這些景象，中醫通常概括為宮寒，網上乃至有「10個女人6個宮寒」的說法。

宮寒

所謂宮寒，是指婦人腎陽缺乏，胞宮失於和煦所呈現的下腹墜脹，痛苦，得熱則平緩，白帶多、痛經、例假失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要癥狀。宮寒是中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名來套，可是西醫臨床多見的一些婦科急慢性炎症（如：陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、等等）可以用宮寒辨證醫治，在臨床中也收到了極好的作用。

該詞為中醫學約定俗成所獨有，故其發病也是傳統中醫的發病學說可予以解釋。一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛，脾腎陽虛不能很好地運化體內的水濕之氣，故而內寒積聚；也可因後天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，外來寒邪凝聚胞宮而發病。因胞宮泛指女性內生殖器，故可以見到各種各樣的婦科疾病發生，如盆腔炎、子宮內膜異位症、月經錯後、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產後腹痛、產後惡露不絕、不孕等。

因不同發病原因和不同的發病階段，宮寒可在女性的經、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的臨床表現，如表現為月經期疾病的有：月經量少錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經；表現為孕期疾病可有：先兆流產、習慣性流產、宮外孕等；表現為哺乳期疾病可有：惡露淋漓不盡、產後腹痛等；表現在婦科雜病可有：慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、陰道炎、不孕等等。中醫判斷寒氣的其他全身表現還可有小腹冷痛，得熱痛減，怕冷、手足發涼、腰酸腰涼、性慾淡漠、大便稀溏，舌質黯淡，苔白，脈沉濡等。

　　前幾天看到一條新聞，說一位年青女孩快成婚了，可是上一年做過人流手術後，就一向痛經，到醫院查看以後，確診出她得了嚴峻的子宮腺肌症，醫師主張她切除子宮。作為女人最主要的器官，咱們常常不重視這些事對子宮的損害性!

可通過中醫的望聞問切四診合參進行檢查確定。望：面色晄白或青白，形體略胖、舌質黯淡、舌苔白；聞：白帶清稀無味，月經色黯淡無異味；問：月經不調、流產、惡露不絕、不孕、各種婦科疼痛，全身小腹冷痛，得熱痛減，怕冷、手足發涼、腰酸腰涼、性慾淡漠、大便稀溏等；脈象：脈沉濡。

　　子宮最怕的五件事

　　1、怕屢次妊娠，對女人來說，最好妊娠次數為2.6次，以後妊娠每添加一次，子宮就添加一分危險。

　　2、怕私自墮胎：據了解，墮.胎3次以上，子.宮患病及變老損害的也許性明顯添加。

　　3、怕重複人流：很簡單構成宮腔傳染、宮頸或宮腔黏連，致使繼發性不孕。

　　4、怕性生活不講究清潔：病原體可經陰道進入子宮腔內，致使子宮內膜傳染。性生活前後兩邊都要重視清潔，否則會致使穿插傳染，房事前可用養護液清潔私密處。

　　5、怕性生活失調：假如女人性生活放縱，或未成年便開端性生活，宮頸潰爛及子宮頸等疾病就會由此發生。

　　不難看出，對子宮損傷大的幾件事都與性生活休戚相關。

　　作為女人朋友，要時間留意保護自個的身體，尤其是要留意子宮的養護和養護，那麼女人怎麼養護子宮呢?下面咱們就來具體介紹一下子宮的準確養護辦法。

　　女人怎麼養護子宮呢?如下：

　　削減高脂肪食物攝入

　　高脂肪攝入攝入過多，會促進更多的雌激素生成，而這很多的雌激素會影響到子宮，簡單構成子宮肌瘤，所以想要養護子宮就要削減高脂肪食物的攝入，堅持低脂肪飲食，一起還要留意多喝水，不要吃辛辣、影響性的食物等。

　　依據查詢顯現，女人假如墮胎超越了三次，那麼子宮患病的概率會大大的添加，一起損害性也會加大，而假如重複屢次的進行人流，則很簡單構成子宮傳染以及各種宮頸炎症等，嚴峻了還會致使不孕。所以女人一定要活躍做好避孕措施。

實寒的病理機制是寒邪凝滯於胞宮，使氣血流通不暢，因此治療為溫化寒濕之氣，服用溫經湯、桂枝茯苓丸等；虛寒的病理機制是脾腎陽虛，虛寒內生，氣血流通不暢，治療可溫補脾腎，服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。

宮寒無論是實寒還是虛寒引起婦產科經孕產乳等疾病，如果不積極治療或者調整改善，對女性的生殖功能有一定的影響。

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