女人大不大，就看有沒有吃過這些！

女性胸部對於女性來說，不僅僅為女性提供源源不斷的女性魅力，而且它還承托著哺育下一代的功能使命，所以女性在人身不同時期都要對乳房進行不同的保健護理。尤其要預防乳腺癌的發生，女性常吃以下幾種食物，不僅可以有豐胸的功效，對預防乳腺癌也有很好的作用。

1、大豆

大豆含有豐富的大豆苷元和染料木黃酮，可以降低女性乳腺囊性增生症的發病率；而且還能減輕絕經產生的包括骨質疏鬆症、心臟病等負面影響；對女性豐胸也有不錯的幫助。

2、藍莓

藍莓含有豐富的維生素，蛋白質和碳水化合物，這些物質都有抑制乳腺腫瘤細胞的生長的功效。

3、小麥胚芽

胚芽萃取物被證明能緩解經前綜合症(PMS)，這種綜合症最常見的癥狀就是乳房疼痛，疲勞，心悸，煩躁頭疼等。

4、鼠尾草茶

鼠尾草茶中的抗氧化劑含量高，很適合夏季胸部多汗的女性，但是需要注意的是，孕期的女性不要喝這款茶，因為它會引起子宮收縮，誘發流產。

5、木瓜

說到豐胸，怎麼可能會少了木瓜，木瓜含有豐富的木瓜酵素，維生素A，蛋白酶等營養物質，可以刺激雌性激素的分泌，對女性乳房有很好的增大和保養作用。

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