人過50後出現這些特徵，就代表著可能會長壽，你能占幾個

人過了50歲也就算是步入中年，身體在這個階段會有衰老的跡象，而且也是疾病的多發期，年輕時候的懵懂無知，導致無上限的透支自己的身體，在這個時候後果也會慢慢的顯現出來。有的人步入中年能夠安全的活到99，然而有的人卻成為了醫院的「老顧客」。

有專家指出過我們年齡在不同的階段里都有著不同的影響，大致的分為以下四個階段：

活躍期：0-35歲，在這個階段里身體在逐步的完善自己的機能，並且達到高峰，在這個階段里身體機能是最活躍的，也是最不容易得病。

下滑期：36-45歲，我們在這個歲數的時候都已經成家立業，同時受著社會、家庭、工作上的壓力，我們的身體也開始出現一些小毛病，而且在這個階段我們及其容易養成各種不良的習慣，因此也是連續出現一些小病小痛。

高危期：46-55歲，身體機能在這個階段會呈現出下滑的祛濕，也是免疫抵抗力最低的時候，因此可以稱為疾病的高發期，如果我們一個不注意，就會落下一身的病痛，甚至威脅到生命。

安全期：56歲及以上，身體機能由波動開始趨於平穩，如果在平日的生活里多加註意，我們就可以安全的度過餘生，步入這個階段，也就是老人的開始。

有專家說到，高危期（46-55歲）的人一定要在平時的生活里多加註意，不然很容易就會對自己的身體健康產生不良的影響。但也有很多人在這個階段里活的有滋有味，就像年輕時候的樣子，這些人都有共通點，我們也可以把這些共通點當做健康長壽的「條件」，如果你還有其他的一件，可以在討論區一起討論！

1 ）能睡能吃

進入高危期後，消化功能會慢慢的衰弱，在半夜裡醒來的幾率也是比年輕人高上三到五倍，這種情況會引起食欲不振、失眠、睡眠質量不好的現象。吃飯睡覺是我們人類與生俱來的，它是我們健康的基礎，我們吃得香睡的香，能帶來的自然就是身體健康，從而才能長壽！

2 ）雙目有神

高危期的人眼睛也會出現一絲衰退的現象，所以有些老人在生活上需要老花鏡的輔助。但有些人的眼睛還是如同年輕人一樣有力而且炯炯有神，這是養生的表現，同時也是長壽的特徵，我們經常都能看到喜歡養生的老人，他們的眼睛甚至比起年輕人來說還要更加明亮，這是因為養生為他們帶來了體內血氣的旺盛，身體自然會健康！

3 ）心態樂觀

心態樂觀的人，永遠都是向上的，心態決定成敗，當我們在生活壓力和工作服單上還能保持一種良好的態度，那就離成功最近的人。我們在外界的壓力逼得我們喘不過氣，心神煩躁的我們脾氣也會暴躁起來，而且還有更年期，無疑會讓我們體內的激素增加，出現提前衰老的情況，所以說一個人的態度能夠影響其一生！

4 ）喜歡喝茶

老人喜歡喝茶也不是沒有道理的，首先是老人的心境已經趨於平穩，喝茶能磨鍊我們的耐心，做到遇事不慌，處事決絕，其次是茶水裡的物質有益於我們的身體健康。

5 ）熱愛鍛煉

健康在於鍛煉，生命在於運動，我們不難看到老人打起太極來有虎虎生威的感覺。做事不能太死，除了應有的工作之外，還需要忙裡偷閒、勞逸結合。鍛煉能夠帶動身體的健康，提升我們的免疫抵抗力和身體機能，從而起到防禦外界疾病的效果。

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