地球最強「肌肉乾屍人」，完爆 C羅喬丹，秒殺李小龍！
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，也就是說體脂率越低，脂肪含量越少，那麼我們看看全球公認的體脂全球第一低的肌肉型男Helmut Strebl！長得是什麼樣子！
最牛的女健美運動員，體脂率在8%~10%，這個時候會出現閉經、月經紊亂等女性特徵減少的事情！
健美運動員最理想的競技狀態4%~6%，大肌出現橫紋！
Helmut Strebl 體脂率維持在4%左右，而被稱為「乾屍人」！公認的體脂全球第一，最低的時候只有2.3%。
Helmut Strebl今年46歲，他從16歲開始健身，如今已經健身30年！
據說科比選秀時的體脂率為5%，喬丹在29歲的時候體脂率為3%，科比經過不斷的錘鍊可能下降到了3.5-4%之間！ C羅體內的脂肪率有7%！都遠不及我們今天的主人公！
在沒有看到他之前，我一直以為體脂率最低的應該是李小龍！據說他的體脂率最低的時候是3%!
體脂率超低的話，證明肌肉含量很多，爆發力和力量感都比正常人要搶的多，但是也有不好的地方，比如不易儲存能量，怕冷等！
正常成年人的正常體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。
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