在衛生間里千萬別做這6件事 得病風險太高了 尤其是第3件

張嘴巴沖澡

淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。

坐馬桶時間太長

利用一些空隙時間在看手機是件再普通不過的事了。然而，如果你在大便時很費勁，你很有得痔瘡病的風險，即你的肛門會感到疼痛和腫脹，並且導致出血。如果你便秘，請站起來，四處走走再回來上廁所。

憋尿過久再排尿

憋尿太久後突然排尿會使膀胱中的尿液一下子排空，因而容易導致血壓降低、心率減慢，易發生排尿性暈厥，若不及時進行救治很有可能發生生命危險。而且，憋尿還可能引發尿道炎甚至是膀胱破裂。

衛生間門敞開

很多人覺得衛生間有異味，有時會選擇把衛生間的窗戶和門同時打開， 會把衛生間里潛伏的細菌、黴菌直接吹進房間，從而形成一種邋遢的「內部循環」。人們長期在這樣的房間里生存，呼吸道、皮膚病的發病率都要高很多。

衛生間一定要保持良好的通風，經常開窗換氣就沒什麼問題了，門不一定要敞開。 一定要安裝一個功率大、性能好的排氣扇，在如廁時不僅要全程開著排氣扇，上完廁所最好再多開一會兒，盡量把濁氣排出衛生間。

地面濕滑

濕滑的地面容易造成人滑到，尤其是老人和小孩兒以及便急的人。因此，一定要保證洗手間的地面呈乾燥狀態防止如廁時摔倒，地板的選用也要是防滑的，避免不必要的安全隱患。

放置家電

幾乎90%以上的家庭都會在廁所放洗衣機、脫水機、吹風機等家電，但是由於洗手間長期處於濕潤的狀態，可引發漏電觸電的等事故，所以最好將洗衣機、脫水機等之類的家電放在陽台上。

此外，像濕墩布也不要放在洗手間，易產生黴菌，能引起呼吸道過敏，輕者會鼻咽發癢、打噴嚏;重者會出現呼吸困難、哮喘不止等癥狀。所以，一定要先等它在陽台上晾乾後再放入廁所，並保持廁所通風。

現場鴿碎碎念

為了家人的健康

大家要讓衛生間多開窗

換新鮮空氣

衛生間可能是家裡最「臟」的地方

少開門 少放雜物 保證清潔

保護家人健康

這些都很重要

趕緊告訴家裡人

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