別扔！夏季這3物不是廢物，能治病！

中醫博大精深，也很神奇。今天，本家為友們介紹3味藥材，它們在我們生活中隨處可見，也許就是被你扔了的垃圾。但它們在中醫裡面卻可以變廢為寶，解決你的疾患。

1、冬瓜皮—清熱，消腫

《本草綱目》中就曾記載，「冬瓜皮（燒研、酒服）治血滯腰酸痛」。冬瓜皮，味甘、性涼，歸脾、小腸經，入葯能利尿消腫，常用於水腫脹滿、小便不利、腹脹、不思飲食、大便稀溏者。因其性微寒兼能清熱，尤宜於治療熱性水腫。

冬瓜皮最好直接煮水喝，加點紅豆，利尿消腫的效果更佳。也可以做冬瓜皮鯽魚湯。

冬瓜子也是葯

中醫認為，冬瓜籽性涼，味甘，具有清肺化痰、消痛排膿、利濕的功效。中醫臨床常用來治療痰熱咳嗽、水腫、腳氣等病症。冬瓜籽含有不飽和脂肪酸，其主要成分是亞油酸，可降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯，有助於防治高脂血症以及冠心病。

2、西瓜皮—治療咽喉乾燥疼痛

友們，你肯定聽過西瓜霜，它是用西瓜皮與皮硝混合製成的白色結晶，是口腔科的主要用藥。其作用是治療喉風、喉痹、口瘡、牙疳等病症。《本草綱目》記載西瓜皮味甘、性涼、無毒，常用來治療口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、瘡瘍紅腫。

西瓜皮可以涼拌吃，也可以做成西瓜皮排骨湯。

西瓜子也是葯

中醫認為，西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用於止血、久咳、便秘等病症的治療。現代研究發現，西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸，其主要成分為亞油酸，可降低血液中的膽固醇，預防動脈粥樣硬化和阿爾茲海默氏病。

3、南瓜皮

南瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌功效。距離南瓜皮越近的部分，營養越豐富。因此，南瓜去皮越少越好。

南瓜子也是葯

中醫認為，南瓜籽性平，味甘，具有殺蟲驅蛔、利水消腫的功效。現代研究表明，男性每天食用約50克炒熟的南瓜籽，可治療前列腺肥大，還可預防前列腺癌。

看到這裡是不是又漲點知識，夏季吃這三瓜三籽，別再丟棄了~

參考文獻

1.梁迎春. 有益於健康的冬瓜皮[J]. 農產品加工

2.韓明, 薛福玲, 藺志鐸,等. 西瓜皮營養成分分析[J]. 食品研究與開發

3.董勝旗, 陳貴林, 何洪巨. 南瓜子營養與保健研究進展[J]. 中國食物與營養

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