兩塊錢就能買到的最佳「補藥」，六大強悍功效，還能在家自己種哦

蔥：養護陽氣，抗衡陰寒之邪。如果你也好「吃蔥」這一口，那麼恭喜你，你患病的幾率將會大大降低哦。

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九大功效

efficiency

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蔥是我們日常烹調食物時非常常用的配料，其實蔥還有一些非常好的保健功效。

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第一大功效：壯陽

大蔥中含有揮髮油，還含有二烯內基硫醚、草酸鈣，除此之外，還含有脂肪、糖類、胡蘿蔔素等、維生素B、維生素C、煙酸、鈣、鎂、鐵等成分。適當服用能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，進而起到壯陽補陰的作用。

男性每周吃3次大蔥或細香蔥，每天再沖一碗粟滋軒核桃黑豆粉，不僅能起到壯陽補腎的作用，還能補充身體所需能量，強身健體，養肝明目。

第二大功效：發汗抑菌

大蔥有揮髮油，接觸時還會聞到刺激性味道，能刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用。夏天有狐臭或汗臭問題干擾的朋友出門隨身攜帶一支濱趣祛異味噴霧，隨時噴一噴，有效祛除異味，再也不擔心尷尬了。

第三大功效：預防癌症

果膠可明顯地減少結腸癌的發生，而大蔥中含有果膠，所以具有抗癌的效果。同時蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長；蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。

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第四大功效：抑制皮膚真菌

蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。得了濕疹等皮膚炎症的朋友，用紗布或藥棉蘸點花椒和蔥水清洗，塗抹緹妍堂護膚乳膏於患處，清涼止癢，記住天貓網的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，小編就因一時不注意買錯過。

第五大功效：增進食慾

生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質會刺激胃液的分泌，能促進食慾。食欲不振，飲用一碗粟滋軒百合蓮子綠豆粉，純天然食材製成，美味健康，及時補充身體所需能量，清熱解毒，還能改善睡眠。

第六大功效：舒張血管

大蔥中還含有豐富的維生素C，可以舒張血管，促進血液循環，還可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年痴呆。老人平時可以適當食用。

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第七大功效：蔥白治雞眼

取靠近根部比較好的新鮮蔥一小段，剝下最外層的薄皮，將雙腳用水洗乾淨後，把蔥白皮貼在腳雞眼上，揭下後塗上緹妍堂祛繭素，經過一夜，患處壓痛會明顯減輕，連塗數日，腳雞眼便變軟，最後痊癒。

第八大功效：降膽固醇

大蔥還有一種神奇的功效，可以降低膽固醇，經常吃蔥的人膽固醇會比其他人穩定。

第九大功效：殺菌護齒

雖然食用蔥姜蒜後，口腔里的味道有些大，但這些食物中卻含有強效的殺菌物質，能夠有效地殺滅變形鏈球菌，這種細菌正是造成蛀牙的罪魁禍首。養成飯後漱口的習慣，刷牙時加點緹妍堂珍珠亮白牙粉，預防蛀牙，抑制牙斑菌，清新口氣，持久亮白，深層融菌。

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食療方

diet therapy

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蔥 豉 湯

材料：蔥30克，淡豆豉10克，生薑3片，黃酒30毫升。

做法：蔥、淡豆豉、生薑加水500毫升同煎，沸騰後再加入黃酒，煮開一到二沸即可。

功效：具有發散風寒、理氣和中的功效，適於外感風寒、惡寒發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等症。

小貼士：感冒鼻塞引發的鼻炎問題，可以用新鮮生蔥白洗凈搗爛，治療時先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然後將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘。但此方法較為麻煩，掌握不好的話更是會加重病情，最好直接往鼻腔噴一噴緹妍堂蛇膽噴劑，舒緩鼻粘膜，改善睡眠和呼吸，不用再被鼻炎困擾了。

姜 糖 蔥 白 湯

材料：生薑片15克，3厘米長的蔥白3段，紅糖20克。

做法：薑片、蔥白加水300毫升，煮沸加紅糖，趁熱一次服下，蓋被出微汗。

功效：此飲用於風寒感冒、發熱頭痛、無汗等症。

蔥 棗 湯

材料：大棗20枚，蔥白7根。

做法：將紅棗洗凈，用水泡發，入鍋內，加水適量，用文火燒沸，約20分鐘後，再加入洗凈的蔥白，繼續用文火煎10分鐘即成。服用時吃棗喝湯，每日2次。

功效：此湯具有補益脾胃、散寒通陽的功效，可輔助治療心氣虛弱、胸中煩悶、失眠多夢、健忘等病症。

小貼士：在長夏這個養脾的關鍵時期，應結合健脾、祛暑、化濕等方法進行調補，可以吃些薏米、赤小豆、茯苓、山藥、陳皮等，每天早晚都要喝杯粟滋軒二十八谷散，健脾祛濕，從內調理，氣色越來越好。

蔥 白 粥

材料：蔥白10克，粳米50克，白糖適量。

做法：先煮粳米，待米熟時把切成段的蔥白及白糖放入即成。

功效：此粥具有解表散寒、和胃補中的功效。適用於風寒感冒、頭痛鼻塞、身熱無汗、面目浮腫、消化不良、癰腫等病症。

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種蔥法

green onion

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三種在家DIY種蔥的方法，既省錢，又可以避免經常忘記買蔥的尷尬。這些方法不需要院子，即使住在公寓里也可以在陽台上種植。

方法1：蔥種法

在花盆的泥土裡用手指或工具挖出一個小洞（深度約為8~15cm），放入4～5粒蔥種然後再用泥土蓋上，就這樣每隔一小段放上幾粒蔥種，全部弄完後再澆點水就可以了。

3-4周之後，蔥會長到15-20厘米，這時就可以吃了。收穫時，將整株蔥拔出來。此時植物還沒有形成蔥頭。綠色和白色的部分都可以食用。

用蔥種在陽台種蔥雖然也是比較簡單的，但出芽比較慢，而且還要花錢購買蔥種，大家酌情考慮。

方法2：蔥根法

這種方法種蔥長得比較快，種起來也相對簡單很多。買蔥的時候要選擇那種比較新鮮、根部飽滿且帶有根須的蔥，最好是根須上還帶有少許鮮泥。

回家後，把蔥根部分連同一小段蔥白（蔥白部分留7cm左右），用鋒利的刀切下來種到泥土裡，種的時候要留一部分蔥白在外面，不要完全把蔥白蓋住，這樣更容易成活。

全部種好以後再適當澆點水就可以了，這樣過個幾周後就可以吃到綠油油的鮮蔥了。

方法3：蔥苗法

從超市買回來的新鮮蔥，只吃綠色部分，將白色部分根部朝下放入玻璃瓶里用水浸泡。

可以隨自己的喜好放入各種數量，確保蔥頭被水淹沒，能夠讓玻璃瓶被陽光直射。成熟後，可以用蔥根法繼續種植2-3次。

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長得跟蔥那麼像，你以為它只是壯陽？

看後震驚了！

許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱為「洗腸草」、它可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化的功效。

韭菜抗癌：

韭菜里所含的揮發性酶能激活巨噬細胞，預防癌細胞轉移，預防癌症複發。

韭菜治癌：韭菜生汁，加少量鹽，梅肉和滷汁可治消化道腫瘤及食道癌，先少量飲，再漸漸加量，吐出濃痰後病好轉。

但韭菜的治病保健功效遠遠不止這些，今天，小編就為大家搜羅了韭菜的28種藥用妙招及其保健功效，趕緊收藏起來吧!

對男人來說，韭菜可是天然「偉哥，」韭菜益精壯陽的兩種做法：

韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細末)，粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能：補腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃。

韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3隻(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能：溫中養血、溫腎暖腰膝。

2、治白帶

醋煮韭菜籽焙乾研末，煉蜜為丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。

3、治血崩

韭菜5兩，煮糯米酒服之。

4、治子宮脫垂

韭菜半斤煎湯熏洗外陰部。女性朋友要愛護好自己，日常用緹妍堂女性護理液清洗私處，改善異味、痛癢、灼熱、白帶；平衡PH環境，提升免疫力，促進益生菌生長、抑制有害菌，抗擊炎症。

5、治產後血暈

韭菜(切)入瓶內，注熱醋，以瓶口對鼻。

6、治孕吐

韭菜汁50毫升，生薑汁10毫升，加糖適量，凋服。

7、治鼻出血

韭菜搗汁1杯，夏日冷服，冬天溫服;陰虛血熱引起鼻衄，用鮮韭菜根洗凈後搗爛堵鼻孔內。

8、治翻胃

韭菜汁二兩，牛乳一盞。上用生薑汁半兩，和勻。溫服。

9、治慢性便秘

韭菜有「綠色蔬菜之王」美稱，含有豐富的纖維素，能增強腸蠕動，有利於糞便的形成，及時將體內過剩的營養物隨糞便排出，有利於預防腸癌和防治習慣性便秘。

10、治赤痢

韭菜一把去梢取汁，和酒l盅，名日「韭汁酒」，溫服。

11、治痔瘡

古文記載，韭菜燒熱湯，倒在盆里，屁股半坐讓氣熏患處；等水溫後，用韭菜輕輕洗瘡數次，擦乾，抹上緹妍堂斷痔膏，快速有效緩解疼痛、止血消腫。

12、治脫肛不縮

生韭一斤。細切，以酥拌炒令熟，分為兩處，以軟帛裹，更互熨之，冷即再易，以入為度。

13、治頑癬

韭菜焙乾，研細末，豬油調和敷患處。

14、牛皮癬

可用生韭、蒜各30克，搗爛如泥，烘熱後用力擦患處，每日1次，連續數日。

15、治過敏性皮炎

韭菜搗汁外塗，日數次。陰囊潮濕、私處瘙癢類的過敏，最好還是用緹妍堂舒陰膏塗抹，安全可靠，清涼止癢，有效改善陰部皮膚，舒緩癥狀。

16、治汗斑

韭菜搗汁，每日晨起外擦患部2次。連用4～5日。

17、治過敏性紫癜

鮮韭菜一斤，洗凈，搗爛絞汁，加健康健康兒童尿50毫升。日一劑，分二次服。

18、治蕁麻疹

韭菜、甘草各五錢，煎服；或用韭菜炒食。

19、長痘痘

韭菜是發物，長痘了不宜多食。可將片劑的阿司匹林搗碎成粉末，之後用清水調勻，敷在粉刺上2分鐘左右後清洗，然後再用棉簽摳取少許濱趣蘆薈凝膠塗抹在長痘痘的地方，兩三天就能發現豆印淡化很多，皮膚也水潤嫩白很多。

20、治盜汗、自汗

韭根適量煎汁內服，每日2次。

21、跌打損傷

韭菜或根，搗爛敷外傷處能消腫疲血腫痛止痛、止血。或鮮韭菜三份，麵粉一份。共搗成糊狀。敷於患處，每日二次。

22、治扭傷腰痛

生韭菜或韭菜根30克，切細，黃酒90毫升，煮沸後，趁熱飲服，每日l～2劑。喝完後於疼痛處貼薈欣福消痛貼，快速緩解疼痛，舒經活骨。

23、治金瘡出血

金瘡，中醫指刀箭等金屬器械造成的傷口。韭汁和風化石灰，日干，每用為末，敷之。

24、抗疲勞

韭菜中含有蒜氨酸，這種物質可以轉變為大蒜素，又與維生素B1結合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有與維生素相同的生理活性，能夠加速乳酸(疲勞物質)分解，因此它具有抗疲勞的作用。

25、降血脂

韭菜富含鉀、維生素等元素，改進體內鉀鈉平衡，具有促進食慾和降低血脂的作用，抑制食物中膽固醇的吸收，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。刺激排尿，去除體內過多的水分。

26、祛濕健脾

同時夏季人體肝氣易偏旺，影響到脾胃的消化吸收功能，韭菜可增強人體脾胃之氣，幫助脾「運化水濕」，從這個角度來說，夏天吃韭菜也可以祛濕。濕氣重，頭髮易出油，人易疲倦，工作沒動力，多喝粟滋軒紅豆薏粉，清熱除濕，清肝利膽，精神越來越好，工作效率越來越高。

27、治消渴引飲無度

韭苗日吃三、五兩。或炒或作羹，無入鹽，但吃得十斤即佳。過清明勿吃。

28、治中暑昏迷

韭菜搗汁，滴鼻。

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春季吃韭菜的禁忌

1、不應生食韭菜

既不可加熱時間過久食用也不可生食，因韭菜纖維素較多，又難以消化，又不象蔥蒜可剝皮後生食，食用部分離地面較近，常污染微生物、寄生蟲卵，且分株較多，不容易淘洗乾淨，容易感染疾病，不宜生食。

2、不能隔夜吃

熟的韭菜不能隔夜吃，以免亞硝酸鹽中毒。

3、不可與菠菜、白酒、牛肉同食。

韭菜不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。與白酒同食易引起胃炎、潰瘍病發作，易致肝病及出血性疾病。而與牛肉同食的話，易致牙齦炎症。

4、不應與蜂蜜同時食用

韭菜含有豐富的維生素C，和蜂蜜同時食用，所含的維生素C容易被蜂蜜所含的礦物質銅、鐵離子氧化而失去作用。將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合塗抹在臉上，十分鐘後用清水洗凈，塗抹濱趣淡斑霜進行臉部按摩，美白淡斑去黃，溶解色斑，祛除斑點。

5、食用時不應加熱時間過久

韭菜中含有豐富的維生素B，加熱能使這補成分破壞，加熱時間越久，破壞越多。故不應長時間加熱後食用。

這種植物一周可降血壓十幾個點，還能降脂降糖抗腫瘤，太神奇了！

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