擔心啦，這幾種習慣會加大你的患癌概率！

其實每個人都會有患癌的可能，只有幾率大小的問題，有的人幾率小，有的人幾率大。如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率都是22%，這個是固定不變的概率。但是後天的生活習慣，會增加患癌的概率，也就等於起到了催化劑的作用。

下面的這些生活習慣，會讓你患癌概率成倍增長，如果不注意，更容易患上癌症。

一、性生活過早

現在的宮頸癌患者越來越年輕化，臨床發現宮頸癌的發病與女性過早發生性行為、性生活不潔、多性伴侶等因素有關。初次性生活的年齡在未成年之前，都屬於過早有性生活，是不提倡的。因為少女的宮頸組織細胞尚未完全發育成熟，抵抗疾病能力差，易受致癌因素的刺激而致癌。提醒年輕女性有性生活後，就應該每年都進行1次宮頸細胞學檢查，或每3-5年進行一次細胞學和人乳頭瘤病毒（HPV）的聯合篩查，而不是等到35歲以後才開始檢查。

二、常常熬夜晚睡

很多年輕人都喜歡晚睡。英國科學癌症研究中心研究了世界各地1000餘名30-50歲的癌症患者，發現99.3%的人常年熬夜，這個概率是很可怕的，那麼從命題來說，患上癌症的人基本上都會熬夜，熬夜主要會造成生物鐘紊亂，同時夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護人體免疫功能的重要一環，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。所以說為什麼要熬夜？是覺不好睡么？

三、亂吃補品

現在的營養品，保健品可謂是五花八門。很多人常常會選擇吃一些保健品、營養品來預防疾病和癌症，但其實是亂吃補品更容易患癌。沒有哪個營養補充劑是萬能防癌的。保健品並非通常的食品，也並非食品營養強化劑。當進補各種營養素時，尤其是補充單一營養素時，會加重身體代謝負擔，因為機體必須代謝這些物質。很可能你體內某種物質過多，而另一種物質卻不足，這會讓患者細胞處於危險狀態。還有，補充營養人體是可以吸收一些的，但是如果體內已經有了癌細胞，那正常的細胞有吸收不過癌細胞的，所以反而促進了癌症。

四、憋大便

很多人是不是都有這樣一個經歷，因為場合，因為工作等原因，想上廁所的時候，只能使勁憋著。一回兩回還行，時間長了，就會出問題。糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等多種致癌物，在腸道里積存久了，就會被重複吸收，刺激腸黏膜。據調查，不及時排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。

五、煙酒如命

無論是誰，都知道煙酒有害健康，尤其是煙上面都寫了吸煙有害健康，但是還是很多人會選擇去抽煙喝酒，小編表示很不理解，這難道就是嫌自己活久了么？給大家一組統計數字。大量研究表明58%的肝癌是喝酒喝出來的。如果長期飲酒，就會使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生，導致肝硬化，最終轉化為肝癌，由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70％。每天吸煙20根、煙齡超過20年患肺癌死亡的危險性增加20倍；與吸煙者共同生活的女性，患肺癌幾率比常人高出6倍；女性吸煙患肺癌的危險性更大，是男性吸煙者的1.9倍。

六、愛吃燙、辣食物

食物自吞咽開始，至蠕動波到達食管末端進入胃部，這個過程大約需要9秒鐘。9秒對於我們人體本身的「運行」來說已經相當長了！如果是把超過65攝氏度的熱食吞下去，這就意味著，每吃一口，我們食道要經手9秒鐘被燙的夢魘。燙食、燙飲容易灼傷上消化道黏膜而誘發癌症。食物溫度過高，會灼傷食管黏膜並使之壞死，長期下去，可使該部位癌變。此外，一些調查表明新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥，目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。

專家建議，食物或飲料如果覺得燙，千萬別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙裡面燙，吃的時候尤其要當心。

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