寶寶滿月了，每天吃幾頓？每隔幾個小時一吃，晚上睡眠時間會不會長一點？

相信很多寶媽都感同身受，大晚上2到3個小時迷迷糊糊醒來餵奶，每每這個時候，想著啥時候能熬到頭。

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8個回答

林小暖bella

美國孕嬰育兒研究中心睡眠諮詢師 育兒自媒體05-31 18:1616贊踩

已經滿月的寶寶已經可以考慮開始建立規律的作息和餵養習慣了，只是小月齡的寶寶每次餵奶的間隔的確能堅持得不夠長，這一點可能也需要媽媽在最初3個月的時候多多辛苦。

母乳餵養的寶寶已經可以做到白天每間隔2.5-3小時吃一次，鼓勵一次吃夠，不要形成吃零食奶的習慣。傍晚可以有一次密集餵食，間隔2小時就可以喂一次。入睡後夜裡至少間隔3小時喂一次夜奶，入睡後第一覺往往能夠更長一些。

如果希望盡量減少夜奶和夜醒，可以試試在寶寶夜醒的時候不要直接餵奶，而是先觀察一下寶寶。有時候寶寶只是正常的睡眠周期轉換，可能扭動幾下哭幾聲又再睡過去了，如果觀察兩三分鐘發現寶寶沒能自己睡過去，那就試試原地拍拍，發出噓聲，堅持五至十分鐘看看能不能讓寶寶再次睡著。如果這些都沒能讓寶寶再次入睡，而這時距離上一次餵奶的間隔已經超過3小時，那就可以餵奶。如果間隔時間更短，建議繼續用其它方式安撫，讓孩子別養成頻繁夜奶的習慣。

只要心裡記得別過度響應這個原則，能夠做到觀察和了解寶寶的需求，不是每次哭鬧或夜醒都一味地用奶來解決，同時培養寶寶自己入睡的習慣，這樣的話寶寶自己入睡的能力將會逐漸得到發展，夜醒的頻率也會越來越低，直到自己戒掉不必要的夜奶，晚上越睡越好。

反之如果每次夜醒不管三七二十一都直接用奶來最省事地解決問題，這樣更容易走進一個無奶不睡的死胡同，導致寶寶越來越依賴奶睡，從而失去了自己入睡的能力，讓夜間醒來的次數越來越多。

美國IMPI認證國際母嬰睡眠諮詢師：@林小暖bella評論

破繭成蝶-馨

02-10 15:4831贊踩

寶寶剛滿月白天還是按需哺乳吧，一到三個月是長得最快的時候，需求大，個人認為強行要孩子吃幾頓不大好，晚上的話先睡一覺到十一點左右吃一次，到凌晨四五點再吃，把晚上這個習慣養成了就已經輕鬆多了！實在要按時間就隔三小時一次，晚上孩子長身體的時間是十一點到凌晨三點，這個時間讓孩子保證睡眠就好了！至於大人嘛，兩個字：熬吧！評論

等等月光

04-24 10:1911贊踩

每個寶寶情況不一樣，就算是同一個寶寶在不同時期也會不同表現。

我家老大，2個多月就開始睡長覺了，最厲害從9點睡到第二天上午9點。那段時間我特別美，夜裡踏踏實實睡覺。我的寶寶是個天使寶寶。但是到他5個多月，明明他又長大了，卻開始無盡的夜醒，夜奶。2.3個小時一次，痛苦非常。找不到原因。後來睡眠一直不好，一直到上幼兒園前，才慢慢好起來，可以踏踏實實整夜睡覺，不哭不鬧了。

現在老二40多天，3天來，夜裡突然睡的時間長了，晚上大概11點睡，能睡到早5點或者6點，足足6.7個小時。而且醒來餵奶後，繼續睡，可以到10點多。

有了老大的經驗，我不敢奢望老二從此一直這麼好睡，我一直在心裡準備著他2.3個小時就又要吃奶，母乳餵養的孩子，反反覆復也很正常，我現在心態好了很多。1評論

果愛沫

02-10 18:1513贊踩

滿月寶寶沒有固定的點，隨時都可以讓吃，根據孩子的需要。和在月子里是一樣的，吃飯睡覺都是很隨意的。那種按時間點來餵養的適合奶粉餵養，不過一歲之內還是建議純母乳，這樣孩子的抵抗力也好。關於睡眠時間也是不固定的，一天睡眠時間總共十五個小時左右就可以了。評論

又媽又辣

04-25 13:2211贊踩

別再問這種問題了！如果有人回答「我家寶寶可乖了，晚上放小床上就秒睡，晚上只吃一次奶，也不哭鬧，一覺可以睡五六個小時！」你再看看自家睡前必哭，晚上兩個小時喂一次的孩子豈不崩潰？記住，孩子不是機器人，沒有固定的作息，也許今天不錯，明天就又變了！別太教條，好好觀察孩子的哭聲和表情，了解寶寶的情緒，相信你會慢慢摸出他的習慣和規律來！

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