產後媽媽噴乳，不要誤認奶水足！往裡進……

我們常常能聽到產後不久的媽媽這樣說：自己的奶量充足，因為每次都會噴出來。表現上看過去是因為奶量多而往外噴，因為裝不下？名間俗稱的「漏奶」，是指乳房不能儲蓄乳汁，隨產隨流。

其實這在醫學上就是病理性溢乳，是媽媽們氣血不足的表現。需要治療！因為乳汁為血所化，而血的運行和轉化需要依賴氣的推動和轉化。如果媽媽過於勞累，氣不足則掌控不佳，收攝無度，就會無力。特別是本身體型偏瘦，常有倦怠並噴乳現象的媽媽，應及時向醫生諮詢。

產後漏奶的原因

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1．從乳房結構上看，乳頭位置較低會產生漏奶。

2．媽媽因氣血旺盛，乳汁分泌有餘，乳房充滿，盈溢自出。這不屬於病態。

3．媽媽因看到寶寶或別的媽媽哺乳，產生條件反射，引起自己的乳汁漏出。

4．產後因氣血虛弱、中氣不足，不能儲存乳汁而致乳汁自出。

5．產後情緒不暢，過於憂愁、思慮、悲傷，使肝氣抑鬱，氣鬱化火，肝經火盛，而導致乳汁外溢。

產後漏奶的居家調理

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1．保持平定、放鬆的心情，佩戴合適的乳罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低於水平。當感覺乳脹時，就要及時喂哺或將乳汁吸出。

2．事先準備些乾淨毛巾或防溢乳墊帶在身邊，以備擦拭或防衣物打濕。

3．有需要可以買一種「護奶器」佩戴，如果發生漏奶，漏出的奶水可流入護奶器中，不會流到別處。

4．減少刺激，盡量避免看到能夠帶來條件反射的場面。

5．出席公眾場合時，事先吸空奶並佩戴襯有防護墊的胸罩。了解衛生間位置，事先準備備用衣物，以便處理、更換。

6．如果問題比較嚴重，可以諮詢一下專家，以進行相應治療、調整。?

什麼樣的表現才代表真的是乳汁充足呢？

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表現一：寶寶吃飽後的反應及排便。

1.寶寶吃飽後主動將乳頭吐出，並安靜睡2～3小時。

2.每天有2～3次稀糊狀排便。

3.如果睡1小時就醒哭一次，且餵奶後又可以入睡，則表示寶寶可能沒吃飽。

表現二：寶寶體重變化。

1.寶寶出生後10天內會出現生理性體重下降。

2.之後每天體重增長範圍應在30～50克。

3.滿月時體重增長至少1斤2兩。

表現三：以哺乳時間來判斷。

1.30分鐘以內寶寶可以結束吃奶。

2.若吃奶時間超過30分鐘，吃吃停停，感覺吃了很久還是不願意離開乳房。

表現四：根據脹奶情況。

1.產後兩周，媽媽在餵奶前會有發脹感，可能代表母乳充足。

2.注意和乳腺不通進行區別。

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