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孩子視力還在減退怎麼辦?媽媽們別急!可以這樣

視力減退是由於用眼不當、用眼過度等,以致出現近視、遠視、散光視物模糊等。媽媽們千萬別急,日常飲食調理得當可以改善的。下面小小配方試試

視力減退食療:配方1

枸杞子15克。

白菊花4克。

糯米150克。

製法:將枸杞子、白菊花切碎,與糯米加水放置30分鐘後,再用文火煮製成粥。

用法:早晚分食。

功效:養陰清熱,補肝明目。

視力減退食療:配方2

枸杞子15克。

豬肝200克。

製法:將豬肝切片,用料酒、蔥、薑汁、鹽腌制10分鐘,加入枸杞子、醬油、味精、生粉、油,拌勻起鍋干煸至肝熟即可。

功效:補益肝腎,養血明目。

用法:佐餐食用。

媽媽愛寶貝,愛護寶貝視力要經常調理飲食,還有很多方法多掌握點技巧以備用。

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