十個孕媽十一個痔瘡，5款「救命」水果輕鬆緩解
懷孕的女性發展痔瘡的風險比一般人高，主要是因為腸道的強直性減少，加上子宮變大，刺激直腸壁，以及減少活動、久坐的關係。因此，你應該要以下幾種方式及時緩解。
孕期痔瘡如何緩解
排便結束後用溫水輕輕的擦洗肛門，並且用濕毛巾冷敷一下。如果用專門的孕婦痔瘡洗液就更好了，濕敷5-10分鐘，起到殺菌消毒的作用，避免肛裂處感染。
如果痔瘡比較嚴重，有必要配合使用孕植安這一類的孕婦專用痔瘡膏，早中晚分三次使用，並輔以輕柔按摩，促進藥物吸收。
為了緩解痔瘡，孕媽應有意識地多飲水，臨睡前可以喝一杯蜂蜜水，不僅為了第二天起床可以排便順暢，還安神。多吃富含粗纖維的蔬菜、水果。
孕婦痔瘡吃什麼水果
香蕉
香蕉清熱潤腸，能促進腸胃蠕動，適合痔瘡出血、因燥熱而胎動不安的孕婦食用。
推薦吃法：生吃或蒸香蕉。
梨
梨有清熱去燥、消炎鎮痛的作用，能有效的緩解痔瘡疼痛，改善痔瘡出血的問題。
梨還能利尿、降壓、止咳祛痰，有效預防肺部疾病，是孕媽不能缺少的水果喲。
推薦吃法：無花果燉雪梨
無花果
無花果富含多種人體所需微量元素、維生素、氨基酸等營養成分，有健胃清腸、消腫解毒的作用。對於患有痔瘡便秘、出血、脫肛、疼痛嚴重的孕婦來說，是「救命良藥」。
推薦吃法：生吃鮮無花果或乾果十個，豬大腸一段，水煎服。
蘋果
蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維，能有效預防便秘，對於患有痔瘡的孕婦來說，是不能不吃的水果。
推薦吃法：生吃或燉熟
火龍果
火龍果中含有很多可溶於水的膳食纖維，能幫助胃腸液分泌，使便便變軟而易排出，從而能夠預防便秘，最終達到預防痔瘡的效果。
推薦吃法：生吃或榨汁
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