豆類多具有補腎之功效
養生
06-06
春季飲食養腎就在這「咬春」中體現出來了：豆類多具有補腎之功效，豆芽又與春季生髮之氣相應；春韭清香，是咬春必備時蔬，又是補腎陽、補肝血的佳品，特別適合平時有怕冷、腰膝酸軟、乏力等腎陽不足表現的人食用；雞屬春禽，能養肝明目，雞蛋黃更是具有補腎養血益陰的功效。
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※老中醫說：這5種食物最養腎，你不知道就虧了！
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