這樣通血管，會要命！告訴你靠譜的 3 招

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血管堵了該怎麼辦？

上網搜搜這個問題，答案五花八門。

有說按摩、拍打的，有說每年預防性輸液的，有說吃木耳、大蒜、茄子等各種食療的。

先說明，這些方法，通通不靠譜！

健康的血管，內壁光滑，血流順暢；不健康的血管，會硬化，管壁上會有脂質斑塊等影響血液的順暢流通。

如果堵塞嚴重，可能帶來心梗、中風甚至死亡的風險。而此時，亂用坊間流傳的方法，不僅無法改善病情，還可能影響健康。

這其中的道理，就請血管外科的范則楊醫生來簡單說說。

血管堵塞

按摩一下就通了？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

不能！

肩不舒服，按摩一下也許管用，但疏通血管，真不是它的強項。

血管堵塞、脂質斑塊的形成，是一個漫長的過程，按摩、拍打、針灸、拔罐等方法，都沒有辦法讓血管一下子就通了。

更重要的是，在某些特殊情況下，這些方法還可能致命！

比如下肢靜脈血栓形成時，按摩腿不僅無法幫助消腫或疏通血管，反而可能會造成粥樣斑塊破裂或血栓脫落。

小栓子隨血液流動，萬一堵住了某條重要的血管，如肺動脈、腦血管等，造成相關供血區域的缺血，是會產生非常嚴重的後果的。

定期放血

能改善血稠、手腳麻？

不能！

血稠是指血液黏度，它主要是由每百毫升血球所佔的百分數和纖維蛋白原決定的。

血稠的影響因素很多，目前也沒有證據告訴我們，定期放血能改善血稠或是血管堵塞的情況。

放血療法只針對極少數特殊疾病有效，老友們不要輕信沒有根據的放血療法，更不要自己在家放血治病。

預防性輸液

有助於疏通血管？

不能！

當發生急性中風或心梗時，在嚴格的時間間隔內，可以通過輸注藥物來溶解堵塞物，疏通血管。

但這種方式，對斑塊或者血管硬化等處於穩定期的老友來說，沒有什麼意義。

每年 1～2 次的輸液，也並不會延緩動脈斑塊的逐漸形成。即使輸液的當下，藥物能對局部血管有擴張作用，但等補液結束後幾天，藥物也代謝完了，不會對血管有長期的所謂保養效果。

如果沒有明確的指征，輸液反而帶來了不良反應的風險。

沒有效果，花錢徒增風險，這種划不來的事情，為什麼要做呢？

多吃 XXX

有助於通血管？

不能！

絕大多數情況下，單純靠吃某種食物，是沒有辦法治病的。

最好的吃法仍然是什麼都吃點。

要說起具體的飲食建議，老友們可能說的比醫生還順口……

像什麼多吃蔬菜水果、多吃穀類、豆類，粗糧細糧要搭配著吃，平時可以吃點魚，注意補充乳製品，少吃煎炸的食物、紅肉、甜品等等。

是的，這些耳熟能詳的話，依然是保證健康的真道理。

健康頭條不希望大家因為一個「食療方」而放棄或是延誤正規治療，身體是自己的，咱耽誤不起。

更重要的是，如果聽信某些「偏方」，萬一耽誤了病情或吃壞了身子，可是弊大於利啊。

這也不對，那也不行，那血管真堵了該怎麼辦？

應對血管堵塞

這 3 招管用

預防血管堵塞最好的方法永運都是：健康的生活方式 + 正確藥物控制。

1. 糾正不良生活習慣

老友們聽了太多的「好習慣」「好方法」，可能耳朵都起繭子了，但作為血管科醫生還是再不厭其煩地總結一下：

多吃蔬菜少喝酒，

控制體重不抽煙，

控制三高吃好葯，

適當運動要開心！

2. 遵醫囑吃藥

藥物是控制血管堵塞的重要手段。

醫生開的葯，一定要按照醫囑吃。科學地服用各種降脂葯、降糖葯及降壓藥等，能有效穩定血管斑塊，預防病情惡化。

另外，還要記得按時複查，了解病情的控制情況。

3. 手術

如果病情比較嚴重，單純通過吃藥和糾正生活方式是不夠的，這個時候醫生一般會建議通過手術，比如放支架、搭橋等，來預防情況進一步惡化。

而這個時候的，老友們應該做的，是積極配合治療，向醫生了解清楚自己的具體狀況及治療的結果、風險等等。

醫學始終都是小步向前的，會不斷有更先進的治療手段來守護更多人的健康。

專業的問題，應該找專業可靠的人幫忙解決，您說對嗎？

動脈硬化？

靜脈曲張？

自己血管的健康狀況如何？

問問專業醫生吧

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