孕期我做這些，婆婆怒了，說我這是要她孫子的命！

最近《歡樂頌2》正播的熱火朝天的。關關這一角色也受到不少人的關注。我也不例外，這幾天我還特意看了由關關參演的《多少愛，可以重來》，看到這裡問題就來了。

林小倩懷孕了，但是家裡總是為了育兒觀不同而發生爭吵，那到底是婆婆的育兒觀好呢還是林小倩的新時代育兒觀好呢？

婆婆的育兒觀：懷孕了就不能去上班了，要在家裡好好休息，要多在床上躺著，不能有一點大幅度的動作。飲食方面要聽從家裡的安排，我也是生過孩子的人，我懂得的多。

林小倩的育兒觀：要科學的育兒，為了生完孩子自己身材不變樣，孕期就應該去媽咪俱樂部游泳，做瑜伽等。在飲食方面也需節制，胎兒的健康跟大小無關。

專家的觀點：

1.孕媽媽可以做瑜伽。孕媽媽練習瑜伽可以增強體力和肌肉的張力，增強身體的平衡感，使身體的肌肉組織變得更柔韌、靈活，同時還可以改善睡眠，消除失眠。孕媽媽瑜伽和普通的瑜伽是不同的。孕媽媽練瑜伽時要先暗示自己全身放鬆，然後柔和地開始深呼吸，再慢慢地、細細地、自然地呼氣，呼吸時儘可能讓內心處於愉悅狀態。

2.孕媽媽適合跳舞。慢步交誼舞是孕媽媽的一項很好的活動，孕媽媽在整個孕期都可以跳，這有利於身心的調節和健康。但是，應注意不要過於勞累，跳舞場所的空氣要新鮮，空氣不流通或污染嚴重的地方孕媽媽最好不要去。

3.孕媽媽在懷孕初期可選擇一些簡單易行的運動方法，如散步、打太極拳、做孕期保健操等。每一次運動的時間不宜超過15分鐘，運動時要盡量補充水分，以免體溫過高，也不宜在炎熱或悶熱的天氣狀況下運動。孕媽媽不適合進行激烈運動，像跳繩、打網球、打羽毛球、快跑、旅遊等，因為過度運動可能導致一部分人陰道流血，甚至流產。

看到這裡你是不是也凌亂了。婆婆說要那樣做，而我覺得該這麼做才能活出我自己，專家卻這麼說。

你是如何看待的呢，快來和我們一起分享你的育兒觀吧！亦或是你家的婆婆也是這樣的，孕期的一切都要聽從她的安排，她說的都是對的。你會怎麼處理呢？可以在留言區留言哦！

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