這10個家裝細節與健康密切相關，裝修時一定要留心！

健康生活是每個人都關注的事，大家注重飲食、運動，關注養生，殊不知其實健康細節就在身邊，這10個與健康有關的家裝細節，平時應多加註意。

1、壁紙別選橙紅色

研究報告稱，紅色、橙色等強烈色彩容易讓人焦慮，還可能影響心腦血管健康。建議房間的牆面或壁紙最好選擇冷色調，比如淺藍色，能讓居室顯得更安靜，還能放鬆心情。

2、電視距沙發1~3米

不管電視有多大，坐的位置最好距離屏幕1~3米。距離太近會增加眼疲勞和頭痛的風險。

3、門不要太多

研究發現，穿過一扇門這樣簡單的動作可能會影響記憶，導致人忘記剛剛發生的事情。

4、卧室不要朝向馬路

35分貝以上的聲音（相當於一輛車經過時的聲音）就會讓人血壓升高、神經緊張。與住所遠離主幹道至少1公里以上的心臟病患者相比，臨街住的人死亡風險升高27%。如果房子面朝馬路，建議把卧室設計在遠離馬路的房子背面，窗戶邊上養點植物。

5、燈具別太花哨

彩色光源會讓人眼花繚亂，干擾大腦中樞神經，使人頭暈目眩、失眠等。因此，室內燈具選擇應盡量避免旋轉燈、閃爍燈以及色彩和樣式過於複雜的大功率日光燈，建議選柔和的節能燈。

6、窗帘不要太薄

卧室窗帘太薄肥胖幾率較高。美國俄亥俄州立大學一項動物實驗發現，睡眠時暴露在光線下的小鼠比黑暗中的小鼠體重增長快50%，即使兩者攝入的卡路里相同。研究人員稱，這是因為燈光會擾亂人體生物鐘，影響新陳代謝。

7、少裝開放式廚房

開放式廚房看著寬敞、明亮、大氣，但英國利茲大學研究指出，這種布局有可能是肥胖與呼吸系統疾病的致病源。一是直面廚房更易激發食慾、導致發胖；二是做飯時容易弄得滿屋子油煙，誘發鼻炎、氣管炎等疾病。

8、衛生間要重視通風防潮

很多人買房子時忽視了衛生間有沒有窗戶的問題。潮濕是衛生間最突出的問題，尤其天花板很容易發霉，有窗戶能很好地通風防潮。如果沒有窗戶，要裝一個功率大、性能好的排氣扇。裝修時，不要把水管包得嚴嚴實實，以免潮氣散不出去；可以買個下部有百葉窗的門，增加衛生間的通風性。

9、酒架要裝得隱蔽些

美國康奈爾大學研究發現，相比隱藏起來的東西，如果我們能清楚看到某樣東西，那麼想要消費它的衝動就會多一倍。所以，減少酒攝入量最好的方法就是把家中的酒放得隱蔽點，若家中準備安裝酒架，建議盡量設計得隱蔽一些。

10、不在室內晾衣服

洗衣產品中的香味會產生一種名為揮發性有機物的有害化學物質，可刺激呼吸道和引發感染，誘發咳嗽或加重哮喘。因此，建議將晾衣架設置在陽台，晾晒衣物時開窗通風。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！