親身減肥經驗：不用限制飲食量，兩個月瘦三十五斤！
在如今的時代，瘦是每個女孩都渴求的，但是往往卻都適得其反。我就是一個實打實的例子，身材在我的盲目減肥計劃下時胖時瘦。
我是個胖的很明顯的胖子，也是個俗話說喝口水就會胖的胖子。我受不了別人對我的身材指指點點，我也是個愛美的女孩。所以，為了能瘦身，我曾特別有毅力的節食了好長時間，但令我欣慰的是，我在那段時間瘦了不少。可是，沒過多長時間，又胖了回來，並且更胖了。這讓我著急了。
後來同事給我了一個減肥方法，慢慢的我瘦了下來。
現在我不用受節食的苦就可以減肥，並且還不會再反彈。
為了保持身材，我每天還堅持做減肥操。現在把這套減肥操分享給大家。
我曾經也經歷了艱難的減肥期，後來沒有反彈，想一起減肥的朋友可以加我，我將分享更多管理體重方法，了解更多排毒燃脂、瘦身塑型技巧，幫助你早日甩掉贅肉！
幑-信-號：jiaoering（長-按-復-制-添-加）
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