別在生吃蘋果了，蘋果只要和它一起煮，就能讓雀斑黑斑都不見了
女人一過二十七皮膚就會開始慢慢衰老，特別是如果你沒有護膚意識，而且不注意防晒，平時卸妝沒有卸乾淨，那麼就會滋長很多雀斑和黑斑。現在社會的生活節奏明顯在加快，加班、熬夜也成了常態，所以長斑也成了很多女生非常痛苦但又無可奈何的現狀。而且護膚品用了一大堆也沒有什麼成效，一不小心還讓皮膚過敏？你有沒有遇到這樣的情況？那麼下面小編就教你一個簡單的方法，就能對抗雀斑和黑斑特別有效。
所以我們在初夏之際不妨嘗試多煮上一些蘋果湯水食用，即可滋陰潤燥，清熱解毒，養生保健，還有美容祛斑養顏的作用，而且更是理想的減肥湯。在這個季節不妨自己動手做上一碗，就能養出嫩白水水的好肌膚，讓你做一個水噹噹的健康女人。首先我們要準備好蘋果1個，蘆薈1盒和適量的藕粉，冰糖，檸檬汁少許。首先將蘋果去皮去核切小塊。鍋中水燒開放入蘋果中火煮開，然後滴入幾滴檸檬汁。
接著再將藕粉用清水調開備用。蘋果煮10分鐘後，加入冰糖煮化。然後把蘆薈打開沖洗一下倒入蘋果中煮開。之後加入藕粉勾芡，等到湯汁變得濃稠透明後就可以關火了。蘆薈與蘋果搭配食用，就有生津止渴、健脾益胃、消食順氣等功效。氣管炎、多痰、胸悶阻塞者，每天午飯後飲服1杯，就有潤肺寬胸的作用，是非常好的飲品，大家可以放心食用。
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