男人要常吃天然的「雄性激素」，補腎益氣，更有男人味

黑芝麻核桃粉 養生是從養腎開始的，腎主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，養腎的佳品莫過於黑芝麻。在《本草綱目》中列為上品。經常吃可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺。

杜仲茶 杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中國古代著名的醫藥學家李時珍所著《本草綱目》記載「杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老」，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。

五寶茶 五寶茶適合工作繁忙、體力透支、熬夜失眠、夜間盜汗、煙酒過度男人飲用，含有多種營養滋補中藥，具有滋補肝腎，固精縮尿之功效，而且溫而不燥、補而不滯，堅持每晚睡前喝一杯，能滋補肝腎，養血益精，滋補強壯。

黑桑葚干 黑桑葚具有非常好的滋補腎臟的作用，而且中醫認為黑色入腎，可以起到非常好的滋補腎陽的作用，而且口感酸甜非常好吃。

葡萄乾 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，常吃能夠補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色。

碧根果 碧根果也是非常受歡迎的一種堅果，它不僅味道醇香，補腎壯陽的功效也非常強大，古時候就已經被用來入葯，幫助男性補腎益氣，特別是這種天然的野生碧根果，營養更加豐富。

黑棗 傳統醫學講究的是以色補色，腎臟按照五色屬於黑色，因此黑色的食物對於腎臟的健康都非常有幫助，黑棗也不例外，黑棗的營養價值很高，被譽為」營養倉庫」,常吃可以補元氣，元氣足則腎臟自然足。

辣木籽 辣木又稱鼓槌樹，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，因為富含辣木籽油，在降低，調節腸胃，強腎健體，增強人體免疫力方面具有顯著療效。

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