德文《10000小時》第八集 | 鮮血，淚水，汗水，這才是籃球！

—— 加農·貝克訓練營 ——

8月14日-8月20日

原價

11000元

，提前報名享受優惠：

5月前報名 - 每人

9399元

6月前報名 - 每人

9999元

7月前報名 - 每人

10500元

10人以上團購，可享受每人

8888元

超低價優惠

—— 克里斯·海帕訓練營 ——

7月31日-8月6日

原價

11000元

，提前報名享受優惠：

5月前報名 - 每人

7999元

6月前報名 - 每人

8555元

7月前報名 - 每人

8999元

10人以上團購，可享受每人

7666元

超低價優惠

訓練內容

四大模塊

：

基本技巧：

控球、傳球、突破、腳步、投籃、彈跳

進攻戰術

：持球進攻、背身單打、無球跑動、團隊配合

對抗防守

：籃板、個人防守、團隊防守、對抗、核心

實戰測試

：能力測試、實戰對抗教學、分組對抗

訓練營每期

7天

每天

兩次訓練

，每日訓練時長

5.5小時

（上午9點-11點&下午1點30-5點）

訓練對象

15歲以上

有一定籃球基礎即可

* 15歲以下但有足夠基本功的

建議家長陪同，並與客服提前聯繫

訓練營食宿安排

費用包含訓練營期間

全部食宿

參照

錦江之星連鎖酒店標準間

及日常餐飲標準

訓練營地點

北京進化工廠綜合運動館

壹球VIP籃球館

（北京市國家奧體中心附近）

沒有正確的訓練方法

即便付出再多的時間

也很難達到你想要的目標

壹球暑期訓練營，教你訓練，更教你方法

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