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這個菜全身都是致癌毒素,千萬不要再吃了,你還在吃嗎?

這個菜全身都是致癌毒素,萬萬不要再吃了!

它就是芋艿。愛吃它人特別多,芋艿含有很是多的澱粉,一次不成以吃太多,生食會含有微毒。

化學身分:塊莖含卵白質1.75~2.3%、澱粉69.6~73.7%、灰分1.17~1.68%、脂類0.47~0.68%、鈣0.059~0.169%、磷0.113一O.274%、鐵0.0042~0.0050%,維生素C和A的含量甚少,但含維生素B、B2(即核黃素)較多。

煮、蒸、煨、烤、燒、炒、燴均可。最常見的做法是把芋艿煮熟或蒸熟後蘸糖吃;芋艿燒肉或將芋艿切成丁塊,與玉米摻在一起煮粥。應注意的是,芋艿含較多澱粉,一次不能多食,多食有滯氣之弊,生食有微毒。

西葫蘆想必大家都很熟悉,是一種非常常見的蔬菜,但是大多數人都不知道,看似無害的蔬菜竟然也可能致癌。

香港食物安全中心發布的研究表明,西葫蘆經過高溫加熱後釋放出的丙烯醯胺最多,平均每公斤高達360微克,僅低於零食類的薯片(680微克)和炸薯條(390微克),被稱為蔬菜致癌首位的蔬菜。炒菜的時間越長、溫度越高,蔬菜釋放出的丙烯醯胺就越多,丙烯醯胺是一種致癌物,進入人體會導致遺傳物質損傷和基因突變。


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TAG:致癌 |

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