注意：夏天洗澡是用沐浴液還是香皂，原來不少人都錯了

夏天已經來了好久，天氣也變得越來越熱，回到家最爽的事情，莫過於洗澡了。洗澡肯定不能光用水沖吧，那這就需要沐浴露或者香皂了。不知道大家常用的沐浴露或者肥皂是如何選擇的呢，通過電視上的廣告還是推銷員的誘惑？但我覺得道聽途說所得到的信息太片面了，各種廣告都說自己好，根本讓你無法理性選擇。自從國家規定沐浴露和香皂的成分必須如實填寫在包裝上之後，從成分表上完全可以自己去判斷它們的好壞了。

首先我們來說一下，被大眾所接受的沐浴露吧。當我們在選在沐浴露的時候，首先要看它的成分中是否含有皂基。因為使用皂基做表面活性劑的沐浴露最大的特點是清潔能力是強，但是刺激很大，比較適合油性肌膚人群使用，但建議乾性肌膚的人就盡量避免它們吧，否則會損傷肌膚的。

還有在選擇沐浴露的時候看它是否由硫酸月桂酸鈉作表活，簡稱為SLS。SLS的清潔力和去脂力非常強，僅次於皂基，也是屬於刺激性較大的表面活性劑之一。由於去脂力過於強大，所以小編不建議敏感皮膚以及乾性皮膚長期使用，實在要用的話，只建議健康皮膚和油性皮膚偶爾使用一段時間，畢竟是為了皮膚的健康著想嘛。

然後我們在說香皂，畢竟現在用香皂洗澡的人已經不多了。那是因為大部分香皂的潔膚成分中，都含有皂基等對皮膚刺激性較大的成分，所以它的清潔能力是要強於沐浴露的。但香皂比較適合那些油脂分泌過多的朋友用，因為它的去油脂能力極強；而乾性肌膚以及敏感肌膚的朋友，如果經常使用香皂，可能會刺激肌膚，甚至引起過敏現象

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