好媽媽俱樂部：想要健康和美麗，孕期「會吃」要做到

妊娠期是女性一生中幸福的時刻，也是很關鍵的一段時間，在這段時間裡，「吃」可是個大問題，孕期的「吃」也是很有學問的。

孕媽咪在孕期的營養狀況不僅影響母親自身的健康，也直接影響到胎兒的生長和組織器官的發育。孕媽咪營養不良可增加貧血、妊娠期高血壓疾病、早產、低出生體重等風險，而營養過剩則與妊娠期糖尿病、巨大兒的發生有關。合理膳食，供給胎兒和母親足夠的營養，對維持身體健康有重大意義!

所以孕媽咪總會擔心孕期體重增長過多，而不補充豐富的營養又怕寶寶發育不良。那麼怎樣在孕期兼顧寶寶的需求和美麗的身材?怎樣在產後儘快恢復活力自信?怎樣吃最關鍵?

本周六(6月10日)，上海百佳婦產醫院好媽媽俱樂部邀請同濟大學附屬東方醫院臨床營養科醫生來院，幫助孕媽咪解決孕期營養的問題。教孕媽咪如何營養搭配孕期的膳食。

課程詳情：

課程名稱：《孕期營養》

課程時間：2017年6月10日(周六)下午14:00

課程地點：上海百佳婦產醫院產後康復樓5F

收費說明：100元/人(電話提前報名免費)

報名方式：電話報名：021-6728 5855

(免費名額有限，須提前報名)請孕媽咪準時赴約哦~!

聽課有禮：屆時，報名並被選中的孕媽咪們，當日到場簽到還可獲得由百佳婦產精心準備的簽到小禮品~

百佳婦產好媽媽俱樂部還會給孕媽咪們帶來更多好玩活動和特別優惠喲!

夏日呵護季，6月份好媽媽俱樂部課程表，請查收!

超聲影像「四維彩超」

電話預約免挂號費，減100元

撥打電話：021-6728 5855

即可預約「四維彩超」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！