跑步日簽丨6月5日，關於運動傷害，亞里士多德這麼說：
健身
06-06
- 距離PB訓練營還有33天 -
運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進和保持體力和健康。
——亞里士多德
無傷PB
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