大渡口：理念變了 運動消費火了

隨著大眾健康意識的增強，熱衷於健身運動的市民越來越多，健身運動自然受到大眾的青睞。近日，記者走訪我區九宮廟商圈的多家健身會所和商場運動專櫃發現，運動消費成大眾時尚，運動「經濟」讓各路商家喜笑顏開。

鍛煉成為大眾時尚

「我是幾個月前開始練瑜伽的，並在朋友圈裡組建了一個瑜伽群，身邊越來越多的朋友加入了健身行列。」在我區一家運動品牌專賣店裡，家住柏華社區的歐女士正在挑選專業的瑜伽服和瑜伽墊，雖然價格並不是很便宜，但歐女士覺得很值得，她說朋友們每天都會約在一起練瑜伽，也會在朋友圈裡秀運動成果，相互監督，讓她真正成了運動達人。

而家住錦城社區的張先生也是一位運動愛好者，涉獵很廣，羽毛球、乒乓球、跑步、籃球、足球，他樣樣都會，「每年在運動上的花銷都不小，家中各種健身器材、運動裝備不計其數。」張先生說，他一直堅持參加體育鍛煉，周末也會約上三五好友，或打籃球、或踢足球，如果遇到下雨天，無法參加戶外的運動，他就在家使用跑步機跑步，從不間斷鍛煉。「有時候一個人鍛煉感到沒勁，我還會去健身會所參加鍛煉，那裡人多，氛圍也好。」張先生說。

私人定製成流行

「我在健身房鍛煉已經有兩年時間了，為了得到專業的指導，前段時間我還專門訂購了私教課程。」今年36歲的鄒琳在我區某家健身房辦了年卡，「每次上課時間、健身項目、方案都可以和教練商量，教練會根據我的實際情況制定合適的課程並督促我鍛煉，感覺效果挺不錯。」鄒琳表示，私教課程雖然費用較高，但能夠強身健體，而且能夠讓生活更有品質，花點錢很值。

記者走訪我區多家健身房了解到，隨著市民生活品質要求的不斷提高，現在越來越多的市民注重體態健康和身體狀況，私教已經越來越普遍。「私教提供的是『一對一』的服務，針對性比較強，可提供的課程根據鍛煉者有所不同。」從事健身行業已3年的健身教練李莞說，雖然並不是所有會員都上私教課，但問的人不少，大家對於定製化的健身模式還是很感興趣。

健身餐銷售火爆

1個蘋果，1盒酸奶，1個白水煮雞蛋，一份沙拉……健身餐如今紅火，從「動」起來到「吃」起來已經成了大家健身很火的一個話題。

「每天下班後我都會去健身房跑步半個小時以上，運動消耗量大，胃口很好，吃得就多，卻發現不間斷的健身，並沒有讓我減輕體重，身上的肉卻長了不少。」在柏華社區附近上班的周女士如今將搭配合理的健身餐納入了自己的健身計劃中，而她選擇的是在微信上定製健身餐，「一份健身餐，有足量的蛋白、脂肪等攝入，既能滿足身體的需要，又能達到健身的目的，還不會長胖。」

記者通過網路渠道搜索這類健身餐，在我區就有多家銷售健身餐，基本都是以打造「輕食」為主。一家在微信上賣健身餐的老闆表示：「健身餐選用的食材熱量都比較低，打造健康綠色，和平時吃的大魚大肉不同。價格普遍在30—50元，購買時可以根據他們標註的餐食的攝入熱量和蛋白含量來選擇，這也正是健身餐的賣點。」

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