你家寶寶經常這樣坐嗎？如果是就趕緊糾正，不然寶寶會駝背

在咱們大人眼裡，小朋友不管做什麼都十分可愛，趴在桌子上歪著頭看畫冊，歪歪扭扭的走路，盤腿坐早地上，看起來小小萌萌的一團，簡直是暖到人心坎里去了。可是，爸媽們知道嗎，孩子有一種坐姿，看起來很萌很可愛，但實際上會給孩子造成嚴重後果，那就是「W」坐姿。

「W」坐姿，顧名思義，就是孩子坐著的時候小腿向外彎著，看起來好像英文字母「W」。這種坐姿很省力氣，寶寶不用費多大勁就能保持身體的平衡，而且坐著很舒服，所以聰明的寶寶們很喜歡這麼坐。很多家長也覺得孩子這麼做的時候很可愛，所以不會刻意去糾正。但是如果孩子長時間保持這種坐姿，會對孩子的身姿、走路姿勢和跑步能力帶來嚴重的負面影響。

1、長期保持「W」坐姿，會讓寶寶形成內八字、O型腿。

寶寶長期以「W」姿勢坐著的時候，他的盆骨會向外擴張。膝關節長期外翻，也很容易增加寶寶大腿骨內轉角度。這樣寶寶在走路或者跑步的時候會有明顯的腳向外撇的動作，看起來呈「八」字形，這也就是人們常說的內八字，也叫O型腿。

2、長期保持「W」坐姿，會影響寶寶自身的平衡感。

孩子用「W」姿勢坐著的時候，上身完全由兩條腿支撐，完全不用身體再支撐調節平衡，長此以往，寶寶自身的平衡感基本上得不到鍛煉，以後自身的重心也不會發育的很好，重心發育不好，寶寶走路時就很容易摔倒。

3、長期保持「W」坐姿，會造成寶寶駝背。

孩子用「W」姿勢坐著的時候，屁股是撅著的，脊柱向前凸起，這種姿勢就是人們常說的駝背。如果寶寶長時間這麼坐著，隨著寶寶慢慢長大，脊柱也固定在向前凸起的姿勢，寶寶就會駝背，影響身高和外觀。

既然「W」坐姿有這麼多危害，那麼什麼樣的坐姿適合寶寶呢？

1、盤坐：寶寶坐在地上或床上，兩條腿擺在前面交叉在一起。這種坐姿可以幫助寶寶改善「W」坐姿。

2、長坐：寶寶坐在地上，兩條腿直直往前放或者呈「V」字形打開放置，這樣的坐姿最適合寶寶了。

3、環坐：寶寶坐在地上，兩隻小腳掌對著圍成一個小圓圈。寶寶玩耍的時候很適合這種姿勢。

4、側坐：就是寶寶坐在地上的時候，雙腿向一邊彎曲。這種坐姿對寶寶的平衡能力要求很高，如果寶寶坐不住，可以在另一邊放置凳子之類的東西讓寶寶借力。

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