最近皮膚乾燥像魚鱗，端午還怎麼愉快的「約約約」？

魚鱗病，是最常見的一種先天性角化病，對稱的發生於四肢伸側，皮膚乾燥。粗糙，形似魚鱗狀無自覺症，夏輕冬重。與祖國醫學文獻中記載的「蛇身」、「蛇皮」，「蛇胎」等相類似。如《諸病源候論》蛇身候記載：「蛇身者謂人皮膚上如蛇皮而有鱗甲，世謂之蛇身也」。又如蛇皮候記載：「蛇皮者，由風邪客於腠理也，人股理受於風，則閉密，使血氣澀濁，不能榮潤，皮膚斑利，其狀如蛇鱗，世呼蛇體也，亦謂之蛇皮也」。

魚鱗病雖然對人體健康沒有直接的危害，但會引起身體不適和嚴重影響美觀，給患者造成極大的身心痛苦。如果患有魚鱗病，可以在清洗完以後塗抹施氏草本霜，它從中醫角度出發，根據機理從內到外徹底修復，不會有刺激，兒童都可以使用。

主要建議從下面的幾點去護理改善：

1、戶外注意防晒、防風、禦寒：夏天，患者應該避免陽光直射在病損皮膚上;冬季天氣乾燥、寒冷，是魚鱗皮膚加重的季節，患者要特別注意防風、禦寒、保濕。

2、改善戶內居住環境：居住環境不宜太乾燥，保持濕度適宜，常通風換氣。

3、洗浴護理注意：洗澡不宜過於頻繁，禁用鹼性肥皂及刺激性藥物，清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，影響治療，使病程延長。有條件者可進行溫泉浴，並塗護膚油，防止皮膚過於乾燥。

4、飲食注意：生活中要多食含維生素類食物如：新鮮水果、蔬菜、胡蘿蔔、奶油、白薯、蛋黃、豆類、魚肝油、綠葉素及豬肝等。忌食辛辣、刺激、生冷的食物，如：羊肉、咖啡、海鮮、酒類、蔥、蒜、辣椒、牛肉、狗肉。

5、體育鍛煉是魚鱗病患者在日常生活中必不可少的，因為體育鍛煉可以增強魚鱗病患者的體質，同時增加魚鱗病 患者自身的免疫力。

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