糖友這個指標一升高，併發症就離你不遠了！

很多糖友都好奇，每天明明已經監測了空腹血糖，為什麼還要測餐後血糖，餐後血糖到底有什麼用？

空腹血糖表示的是體內肝臟的糖分輸出，指的是機體處於基礎狀態的血糖值；而餐後血糖反應的則是飲食對血糖的影響，也代表了自身胰島對飲食的一種反應，兩者意義有所不同。

所以專家建議，糖尿病患者想要控制好血糖，空腹血糖和餐後血糖都需要監控好。

案例：患友老李，18年前患上了糖尿病，兩年前改用胰島素治療，如今空腹血糖保持在7毫摩爾/升左右。但一年前因視物模糊進行眼底熒光造影檢查，結果提示微血管瘤已形成，服用藥物無效後，最終進行了眼部激光治療。去醫院時護士為其測量血糖後發現，餐後血糖值為15.6毫摩爾/升，通過詢問後才知道，老李這三年來主要監測空腹血糖，餐後血糖僅查了兩次。

老李認為，餐後血糖並不重要，而且幾年來，不控制餐後血糖也並沒有感覺身體異常，所以常常忘記查。

醫生一聽則提醒他，餐後血糖與併發症關係密切，萬不可忽視。

餐後血糖與併發症的關係

研究表明，餐後血糖每升高1毫摩爾/升，死亡的風險相當於高血壓病人收縮壓升高7毫米汞柱。

但血糖的升高與血壓不同，它是呈階梯性上升的，這個過程很容易適應，所以並不會引起身體明顯不適，因而常被忽視。待到出現癥狀時，代表病情已經很嚴重了，甚至有可能出現腦出血和心肌梗死。

正常來講，只要控制好血糖，並不會出現併發症，即使出現了，使用藥物後也會得到緩解。而老李出現視網膜病變後，經過藥物和激光治療並無明顯好轉，其關鍵還是在於他沒有控制好餐後血糖值。

臨床有研究證實，比起糖化血紅蛋白，餐後血糖能更好的預測視網膜病變的發生。而且餐後高血糖是糖尿病慢性併發症的重要危險因素之一，也是心血管併發症的獨立高危因素。

餐後血糖可作為糖尿病的早期預警

人體從吃早餐開始到吃晚餐後，機體一直在對食物進行消化和吸收，總過程大約20個小時。但從嚴格意義上來講，真正的空腹狀態只有早餐前的4個小時，也就是說一天中大部分時間是處於餐後狀態，因此僅僅監測空腹血糖是遠遠不夠的，餐後血糖的達標對糖友更為重要。

此外，餐後兩小時的血糖值還可以作為糖尿病的早期預警。因為，一旦出現餐後血糖值增高，即使沒有超過11.1毫摩爾/升，發生心血管疾病的風險已經增加了。所以通過測量餐後血糖，可以判斷他是否是糖尿病的「候選人」。

即使是健康人我們也要注意餐後血糖，更別說糖友了。千萬別像老李那樣，只監測空腹血糖值，而忽略了餐後血糖，否則等到併發症出現就後悔莫及。

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