首次揭露！上網對心率和血壓究竟有何影響！

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《轉》譯

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近日，來自英國斯旺西和義大利米蘭的科學家與臨床醫生研究發現，長期使用並依賴於互聯網進行工作與生活的人群經歷著重大的生理變化，這些變化包括互聯網使用對於人們心率和血壓的影響。

該研究涉及144名年齡在18至33歲的參與者，研究人員對他們長期上網後的心率和血壓進行了測量並對他們的焦慮和網癮狀況進行了評估。研究結果顯示，當互聯網高頻使用人群終止互聯網使用時，他們的生理覺醒會發生顯著增加，而心率和血壓升的升高也在一定程度上反映了他們焦慮感的增加。

該研究對應的文章發表於最新上線的PLOS ONE雜誌，名為Differential physiological changes following internet exposure in higher and lower problematic internet users。在這項研究中，科學家首次揭示了互聯網使用對於人們諸如血壓和心率等具體生理指標的影響。

研究的負責人，斯旺西大學的Phil Reed教授表示：「我們已經發現，過度依賴數字設備的人在停止使用數字設備時會感到焦慮，但我們現在可以觀察到伴隨著這些心理影響的實際生理變化。」

研究結果顯示，參與者在終止長期的網路使用後心率和血壓平均增加了3-4％，而在某些特定的情況下，當互聯網使用終止後，與使用之前相比，人們的數字行為問題（digital-behaviour problems）發生概率增加了近一倍！儘管這種幾率的上升不足以威脅人們的生命，但這種變化可能與人們焦慮的產生密切相關，同時也可能與免疫反應的激素調節水平存在一定關聯。

除此之外，這項研究還指出人們在結束上網之後產生的上述生理變化和隨之而來的焦慮會增加人們對諸如酒精，大麻和海洛因等許多「鎮靜」藥物的依賴，而這一情況同樣也可能引起人們通過繼續上網來緩解他們的焦慮和不快。

作者在文章中繼續大膽推測，互聯網的使用不僅會為人們來帶基於技術親密的短期興奮和快樂，同時還可能會給人們來帶更多負面的生理和心理影響，甚至驅使並不想上網的人違背自己的意願依靠電子設備進行生活。

文章的作者Phil Reed教授表示：「我們研究中的個人以一種相當典型的方式使用互聯網，所以我們相信，許多過度使用互聯網的人可能會受到同樣的影響。即便如此，我們的研究結果仍不能適用於諸如遊戲玩家等全部的網路使用者。」

包括這項研究在內的其他許多研究表明，電子設備依賴人群終止使用電子產品之後，短期焦慮和長期抑鬱風險都會發生相應的上升。

這項研究的負責人Phil Reed教授總結說：「數字通信媒體的發展正在推動」互聯網「的興起，特別是對於女性來說，大量的證據表明互聯網的過度使用對人們心理和神經系統產生的負面影響，但在我們的最新研究中，我們進一步揭示了網路依賴人群的生理變化。我們希望能夠在互聯網企業身上看到一個更加負責任的態度，就像我們已經在煙酒企業和賭場身上看到的一樣，在極力銷售產品並未用戶帶來方便與快樂的同時，互聯網企業也應該對用戶的身體健康負起一定責任。」

參考資料：

Phil Reed et al, Differential physiological changes following internet exposure in higher and lower problematic internet users, PLOS ONE (2017). DOI: 10.1371/journal.pone.0178480

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