奧運冠軍陳一冰為孩子們寫「勇敢書」，「體育精神不止競技而已」

「體育，並不單單是一枚枚金牌，其實和每個人息息相關。」

「我身上其實有非常濃重的競技體育的影子，很多人也會覺得，奧運冠軍就是中國體育的代表。但我想告訴孩子們的是，體育精神遠不止競技而已。」脫下賽場上的體操服，前中國體操男隊隊長、有「吊環王」之稱的陳一冰，現在和普通人無異，只有格外寬厚的上半身肢體，還透露著「運動員」的身份信息。這幾天，陳一冰在上海，主要接觸的都是孩子。為孩子寫的這套《陳一冰給孩子的勇敢書》，讓他在退役後多了「作者」的身份。

不少奧運冠軍退役後，「轉型」作家的第一類書，通常是自傳。「我不想寫自傳」，陳一冰很堅定，「作為運動員，經歷和身份還是太單薄了一些，我希望等自己的身份多樣一些以後，再來總結自己的生涯。」說完，他補充了一句，「我現在還在創業呢。」退役後，陳一冰在北京師範大學完成了自己的研究生學業，繼而留在北師大擔任體育老師，這為他增添了第一個新身份；2015年，女兒誕生，陳一冰同時創辦了以培訓國家認證教練為核心的「型動體育」，「父親」和「創客」的身份，他都十分珍惜。給孩子寫書的直接動力便來自初為人父。「很多人問我，將來會不會讓女兒練體育，我的答案都是十分肯定的：一定會。」陳一冰說，「體育對人，尤其是對孩子的好處太多了，不僅可以鍛煉體能，更重要的是對人格、團隊精神等的磨練。但體育並不是只有競技體育，我會鼓勵孩子參與體育，至於要不要從事競技體育，要看她的選擇了。」

《陳一冰給孩子的勇敢書》是為8至14歲孩子量身定製的一套體育成長全書，對各項運動進行了詳細解說，告訴孩子如何練就強健的體魄和堅韌的意志。書中通過一個個發生在賽場內外的真實故事， 分別從「相互理解、友誼長久、團結一致、公平競爭」四個角度，為孩子們闡述體育精神、感悟體育人生。不僅為孩子們普及奧運知識，提高他們對體育運動的興趣，更教會他們怎樣團隊協作、平和地面對競爭。大部分故事之後都附有「陳一冰點評」和「小貼士」環節，「陳一冰點評」從體育人的角度對故事要表達的中心思想進行總結，讓小讀者從中體會為人處世的道理，提高精神境界；「小貼士」則介紹了一些和運動相關的常識，拓展小讀者的知識面，具有很強的實用性。

「在孩子們的成長過程中，其實會遇到很多需要競爭的環節，良好的體魄、健康的心理、面對競爭不怕輸的態度，都能幫助孩子們順利成長，扛住重壓。」在陳一冰看來，體育教育非常重要，而他投入創業的也正是體育產業，希望「更好地為服務全民體育多做實事」，「體育，並不單單是一枚枚金牌，其實和每個人息息相關。」

對話陳一冰

問：小時候是怎麼走上體育這條路的？是父母的選擇還是自己的意願？

答：我小時候身體很不好，總會生病，可能是早產的原因，我在母親的肚子里未滿7個月就出生了，然後在保育箱里呆了兩個多月。5歲的時候，父母想讓我多運動強健體魄，就把我送到了體操館學習體操。

問：在你拿到的這麼多金牌中，哪一枚最讓你印象深刻？

答：印象最深的不是金牌，還是2012年倫敦奧運會的那枚吊環銀牌。我對得起自己這些年的努力，我自己做得很好，但其他東西我控制不了。沒有拿到這枚金牌，我不遺憾，贏得起也輸得起，重要的是學會了榮辱不驚。

問：倫敦奧運會之後不久，你選擇了退役，為什麼在那時做出退役的決定？

答：作為國家級運動員，詮釋體育精神的同時，也肩負著為國爭光的使命，考慮到年齡及傷病所帶來的局限，同時希望給同隊年輕隊員更多大賽的上場機會，我選擇了退役。

退役後，我回到北京師範大學完成了自己的研究生學業，繼而留在北師大擔任老師，而後又在一次出國訪問時邂逅了自己的另一半。2015年，當互聯網創業大潮席捲中國時，我加入創業大軍，成為一名「創客」。選擇「互聯網+體育」創業，是因為看到了中國體育未來的發展空間，同時，我也想幫助更多體育從業者，尤其是退役運動員。目前的創業項目不敢說未來一定會發展成什麼樣，但過程很重要，每一步都要有所收穫。在全民體育的爆發年代，在未來的體育市場，一定會缺少有專業性、有技能性的專業人才，這也是我們想做的事，為專業人才提供認證，讓喜歡體育的普通人享受到更專業的體育服務。

問：為什麼會給孩子們寫這樣一套體育書？

答：我一直都有用文字記錄心得的習慣，時間一長便有了比較多積累，我希望將我在體育方面的心得通過文字的方式分享給更多體育愛好者特別是孩子們，讓他們對體育有更全面的領悟。

大學學的是體育心理學，主要從事體育培訓方向研究的工作，對青少年的成長一直有關注。雖然社會對於體育越來越重視了，但對孩子的體育教育，我覺得還是比較缺失。作為體育教師，我也希望為改善中國體育教育現狀做一些事情。讓兒童教育與體育精神結合，會是我一直堅持做下去的事。

圖片來源：作者本人提供 圖片編輯：雍凱

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