痘印是怎樣形成的？應該多吃哪些食物？去痘印就來昆明國防醫院

痘疤是因為感染髮炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害，發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。

一般情況下，皮膚油脂分泌增多以及體內雄性激素分泌過多,這兩個因素是皮膚長痘痘的主要原因。因此辣的口味,只要是口味重的,像咖哩,胡椒等等,都要盡量少碰。還有甜食以及海鮮都會加重皮膚油脂分泌增多以及體內雄性激素分泌過多,加重痘痘和痘印癥狀，這些都要避免，還有就是深色素的食物，例如咖啡，奶茶要少吃，以免色素沉著，加深痘痕印記。

多吃維生素含量多的食品

維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E，因為維生素A對肌膚有再生作用。

多喝水，多吃粗纖維食物

保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

草莓

草莓是一種高營養的水果，它的果肉裡面含有豐富的有機酸、蛋白質、果膠和糖類，而且它的維生素c成分有助消化，而維生素b群以及大量的纖維素還能幫助腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用，排清身體毒素，

葡萄

多吃葡萄能夠起到極佳的補氣益血的作用，另外它在一定程度上還能夠緩解黑頭的癥狀哦。

蘋果

蘋果能夠祛痘的一個重要原因是蘋果中含有很豐富的果酸成分，它能夠幫助保持毛孔的通暢，而誘發青春痘的一個重要原因是毛孔的堵塞，因此把這個問題解決了就能夠大大降低青春痘的產生了。

生薑片去痘印

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

茯苓

通過調節身體的分泌能力來達到降低或者去除的功效，主要是調節健脾、安神、鎮靜、利尿，也能促進身體免疫能力，清熱解毒。還能祛痘美白、去除痘印，改善肌膚質量。

昆明國防醫院擁有一批治療痘痘、痘印的專業醫療團隊，針對痘痘治療有多年的經驗。專痘專治，根據不同類型的痘痘採取不同的治療方法，加上我院獨有的美國BIO小分子滲透技術，能夠把植物蛋白酶導入痘痘根部，從深層次解決痘痘的根源問題，去除痘痘杜絕痘痘再複發。

溫馨提示

昆明國防醫院皮膚科，專業為您呵護肌膚健康！

醫院地址：雲南省昆明市西山區西園路528號

乘車路線：市內乘坐Z13路、80路、75路、95路、156路、183路、4路、22路在西華園站下車。

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