孩子視力下降，有可能「拉回來」嗎？

近視是我國青少年高發疾病之一，在小學中戴眼鏡的孩子比比皆是，在大學課堂幾乎找不到幾個沒戴眼鏡的學生——他們還有可能戴的是隱形眼鏡。為什麼現在青少年的近視如此高發？另外，如果家長發現孩子視力下降，是否意味著將來一輩子要戴上眼鏡了呢？

青少年近視的發生除部分是由於遺傳因素外，大部分由用眼過度造成。在沒有電視、沒有電腦、信息不發達的時代，人們的戶外活動很多，有足夠的時間和機會遠眺，眼睛因此也得以放鬆和休息。而如今孩子的娛樂空間多集中在室內，整天陪伴他們的是電視、電腦、遊戲機，往往造成孩子的近距離用眼，如果再加上入學後，一天中多數的時間又被上課和看書所佔用，孩子眼睛遠眺放鬆的機會就更少了。

另外，電腦、電視等閃爍的顯示屏、看書時光線的過明過暗、姿勢不正確等等，也都是不利於眼睛健康的因素。人的眼睛在出生時其實都略帶一點遠視，對於並無近視基因的一般人而言，眼球在發育過程中會慢慢變長。在這一過程中，如果用眼正常，視力便會發育至正常水平；如果用眼過度，眼球變得過長後視力就會下降。

視力下降並不等於近視，如果通過散瞳檢查後沒有被診斷為近視，那麼通過及時的用眼及生活調節，視力完全可以得到恢復。但現實中，盲目配戴眼鏡或是仍不注意用眼調節者並不少見，使本來可以不近視的孩子最終成為近視。可見，由人為因素造成近視的「冤假錯案」在現實中並不少見。

當家長發現孩子視力下降時，一定要先去正規醫院做散瞳檢查，以查明眼睛是否真的近視了。如果出現近視度數則應及時配戴眼鏡，以阻止近視的發展。對於僅為視力下降的孩子，應進行及時調節：

?階段用眼，定時遠眺；

?看書時注意光線、姿勢；

?膳食平衡，不偏食、少甜食；

?增加戶外活動。

如果調節得好，完全可以將孩子從近視的邊緣拉回來。特別忌諱的是任由視力下降的發展，或是在街邊隨便選配眼鏡。預防近視，最有效最安全的方法還是從小養成良好的用眼衛生習慣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！