婦科醫生警告：大姨媽一旦出現這顏色，不要猶豫，趕緊去醫院，為了健康千萬不能拖下去

月經顏色為什麼會發黑？

　　原因一：氣血兩虛出現月經黑色

　　月經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。

　　日常飲食要加強營養，吃些高蛋白、高維生素的食物，也可吃些含的食品，如糖、餅乾等，西洋參不發燥、不生火，一年四季都可食用。

　　由於體質虛弱，容易疲勞，故應適當休息，防止過度疲勞。如果每天早晨起來能做美體操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹，對調整氣血、增強體質有很大的幫助作用。

　　原因二：腎虛出現月經黑色

　　月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

　　日常飲食中可以多吃些山藥、栗子、黑芝麻、黑豆、阿膠、龍眼等，有益腎、補腎之功。少吃生冷油膩的食物如生黃瓜、生蘿蔔、西瓜、柿子及油炸食品等，也不宜食用辛辣的洋蔥、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。

　　經常活動腰部，使得腰部的氣血順暢，以補腎氣。還可用手指按摩腰部，有補腎納氣之效。腳掌心處的湧泉穴是濁氣下降的地方，晚上泡腳時，別忘了按揉它。

　　原因三：氣滯血瘀出現月經黑色

　　月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

　　女人氣滯血淤的癥狀：1、有便秘的習慣；2、肌膚乾燥，黑眼圈很明顯；3、經痛特別嚴重，周期不規律；4、經血量很多；5、小腹特別突出；6、手腳冰冷，但頭跟臉卻特熱。

　　這些人容易產生血淤：1、通常氣滯的人也會帶有血淤的癥狀；2、勞力工作者；3、出過車禍或得過內傷的人；4、常吃冰品或生冷食物的人，尤其在經期間；5、有肩膀酸痛的毛病。

正常經血的顏色

首先，我們說的經血其實是子宮內膜脫落所形成的，其中包括了內膜、子宮粘液、血液、陰道分泌物等。而顏色會出現發暗、有粘性、不易結塊、仔細觀察還會發現有內膜碎片。

同時，你不會因為經血過多而失血、貧血、頭暈等，因為經期出血量一般在20-80ml不等。

經血出現以下顏色，你得警惕!

1.咖啡色

並且是深咖啡色，其實這種顏色只能說明一個問題，即經血在體內停留太久而變色，是經血流通不暢的表現，能夠流出來是一種好現象。

可能是平時運動太少，經期久坐引起。所以，經期在條件允許的情況下，可以選擇輕緩的運動。

2.量少，且為咖啡色

這種情況下不一定是經血，如果在月中出現一次，可能是排卵期出血。另一種可能是內分泌失調。

3.顏色出現橙紅色

其實很少人出現這種經血，如果平時伴有陰道異味、分泌物多，可能是婦科炎症，應該及早就醫。

4.粉紅色的血液

這種血液感覺被稀釋過，在中醫上認為是血虛表現。但也有可能是早孕。

面對這種情況，在排除早孕的可能性後，可以選擇補氣血的食物，如枸杞、當歸雞等。

5.淋漓的經血

月經沒有規律，淋淋漓漓，甚至在絕經後還會出現。這種情況比較危險，因為多種婦科腫瘤，都會有絕經後出血表現。應該及早就醫，篩查病情。

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