新手寶媽收藏好，育兒過程的50個注意事項！

新手媽媽們毫無經驗，面對嬌弱的寶寶更是手忙腳亂今天北京天使兒童醫院專家給媽媽們總結了50個生活中關於育兒需要注意的事項，歸納了寶寶的吃穿住行，絕對是新手媽媽們的必讀手冊！

1. 十月內食物不加鹽

2. 周歲內不喝蜜(各類蜂蜜)

3. 三月內只吃奶(純母乳的四個月內不加果汁)

4. 牛奶最好在2周歲後喝，2歲前可吃酸奶脫脂牛奶比全脂牛奶對寶寶更健康

5. 三歲前寶寶的用鹽量為**的1/51/3，吃鹽多會導致鈣流失

6. 喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收

7. 結束開襠褲最好不要晚於一歲半，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎

8. 純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶後給點，當漱口了;6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加寶寶肝腎負擔

9. 寶寶放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍

10. 夜晚開燈睡覺會降低寶寶的免疫力

11. 若保四時小兒安，常需三分飢與寒(黃帝內經)

12. 兩周歲以下禁看電視

13.帶寶寶外出，盡量使用嬰兒背帶

一般媽媽在寶寶會走路前常會用嬰兒推車帶寶寶外出，但嬰兒推車有以下缺點：

1)寶寶的肺成了汽車尾氣的吸塵器：嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置

2)寶寶在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿鞋，而仰頭看事物，容易使陽光直射眼內，而陽光中的青光對寶寶的眼睛傷害極大

3)坐慣車的寶寶在會走路後會偷懶，讓大人抱推著走

14. 嬰兒餐桌椅媽媽的好幫手，培養寶寶良好的生活**慣

15. 一嬰兒房內慎用加濕器

1)加濕器要放在離地面1米的高度，這樣加濕的效果才好

2)加濕器只能用純凈水和涼白開

3)加濕器的水必須24小時更換一次

4)加濕器裝水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次

5)將加濕器開到最大檔，沒有白霧為好的加濕器

6)不能長時間使用加濕器，否則寶寶會得過敏性哮喘

16. 1歲內不加味精

17. 慎用彩色泡沫墊當室內溫度大於24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛

18. 不要用浴霸，因為寶寶仰臉，會傷寶寶的眼可選用暖風機等提高溫度

19. 最好不用空調和地毯，國外統計，使用空調和地毯的家庭，其寶寶得過敏性哮喘是不用家庭寶寶的2-3倍(罪魁是塵蟎)

20. 如果寶寶已經得過敏性哮喘，那麼每天睡前給寶寶喝一碗蜂蜜水，此食療需長期吃才有效

21. 3歲以下寶寶不要喝純凈水礦泉水，白開水對寶寶是最好的

22. 寶寶六歲後才可以喝茶

23. 防止尿布疹，可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股

24. 防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股

25. 寶寶如果內八字，用反穿左右鞋的方法幾個月後能扳過來

26. 寶寶3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿

27. 寶寶1.5歲開始刷牙最保護牙齒

28. 夜晚開燈睡覺降低寶寶免疫力

29. 寶寶最好不用學步車

1)用學步車的寶寶比不用的寶寶晚走路一個月

2)學步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發生

3)用學步車對寶寶的胯骨腿有影響

30. 六個月內的寶寶慎用退燒藥

31. 奶粉寶寶更易暴飲暴食

32. 不宜給發燒的寶寶吃雞蛋

33. 6月內的寶寶不宜吃雞蛋清，易產生過敏，發生濕疹蕁麻疹等疾病

34. 不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋(煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘)

35. 一歲前服抗生素易患哮喘

36. 兒童別吃午餐肉

37. 2歲以下禁止看電視，3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算因為寶寶的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復

38. 看電視多的寶寶脾氣暴燥

39. 看電視多的寶寶不愛看書(電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的)

40. 遠離手機發達國家如法國規定：12歲以下寶寶禁用手機，允許向16歲的孩子售賣也曾有研究：媽媽打手機，寶寶在媽媽周圍玩，其情感和行為會出現異常

41. 坐在帶扶手的靠背椅喂寶寶，腳踩小凳子(胳臂下根據自己情況用東西調高度)

42. 要是白天也添奶粉，最好用小勺，其實寶寶對奶瓶的依賴才是最大的難關那些從開始用奶瓶的寶寶95%喝母乳不超過6個月，個別寶寶到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝這就是良性循環和惡性循環

43. 補鈣食品吃法：

1)蝦皮：含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷(俗稱砒霜)，將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽砷寶寶小時，蝦皮剁碎拌飯(米飯再用開水煮開花)，寶寶大點直接吃蝦皮

2)芝麻醬：含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花捲饅頭上吃

3)豆腐皮：剁碎拌飯或直接吃

4)豌豆：含鈣也很高，弄熟捻碎或直接吃

44. 躺著餵奶有N多弊病：

1)咽喉是三路口：食道耳道氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦**入耳易得中耳炎

2)寶寶喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡

3)媽媽在餵奶時如果發困，尤其是晚上半夜打盹，容易堵住寶寶口鼻造成窒息，報紙就登過此悲劇發生

所以，躺著餵養是錯誤的方式，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅餵奶，腳踩小凳子，新媽媽們可以試試餵奶時能輕鬆特別多

45. 3月前不用枕頭，滿3個月用1厘米高的枕頭，7-8月用3厘米高的枕頭

46. 五歲(含五歲)以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%(帶寶寶遠離M，KFC)

47. 千萬千萬不要給寶寶穿很多衣服，寶寶是怕熱不怕冷的，如果穿得比正常的成年人還要多，那麼以後寶寶體質會比較差

48. 提倡如果純母乳餵養，滿6個月再添加輔食(過早添加輔食，加重肝腎負擔)

49. 如果有母乳，建議能餵養到兩周歲(嬰幼兒吃牛奶及牛奶製品越早，成年後患心腦血管糖尿病的幾率越大)

50. 晚上睡覺不脫衣服建議給寶寶穿長袖，衣服長點，萬一蹬被不擔心肚子涼怕蹬被用睡袋

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