骨質疏鬆就一定是缺鈣嗎？67％ 的人都答錯了！

骨質疏鬆就一定是缺鈣嗎？67％ 的人都答錯了！

健康風味美食

2017-06-04

隨著人口的老齡化，骨質疏鬆症越來越引起人們重視，其發病率已躍居常見病、多發病的第四位。

眾所周知，骨質疏鬆患者容易骨折，給健康和生活帶來嚴重影響。所以正確認識、早期診斷、早期預防顯得尤為重要。然而日常生活中我們卻對骨質疏鬆的認識有很多誤區。下面將我在臨床中常遇見的關於「骨質疏鬆」的誤區進行總結，共同認識「骨質疏鬆」五大真相：

誤區一：骨質疏鬆就是缺鈣，可我為什麼長期補鈣仍然骨質疏鬆？

真相

骨質疏鬆不僅僅是缺鈣，骨質疏鬆的原因包括：體重過低、性激素低下、吸煙過度、飲酒過度、喝咖啡和碳酸飲料、體力活動缺乏、飲食中鈣和維生素缺乏、年老、婦女絕經後雌激素匱乏等等。鈣缺乏只是諸多原因之一，單純補鈣不足以預防骨質疏鬆。

但是年老、婦女絕經後雌激素匱乏導致的骨質疏鬆是生物衰老的自然表現，目前醫學針對此兩項原因導致的骨質疏鬆，僅可起到延緩作用，達不到逆轉骨質疏鬆的效果。

誤區二：我每次檢查血鈣都正常，為什麼醫生說我骨質疏鬆？

真相

血鈣正常不等於骨骼中的鈣正常，當鈣攝入不足或丟失過多而導致機體缺鈣時，骨骼這一巨大的鈣儲備庫中的鈣將釋放到血液中，以使血鈣維持於正常範圍內。此時骨中的鈣發生流失，當膳食中鈣攝入增加時，則通過成骨細胞重新形成骨質而重建鈣的儲備，上述平衡被打破即可引發骨質疏。原發性骨質疏鬆即使發生嚴重的併發症，其血鈣水平仍然是正常的，不能簡單地只根據血鈣水平而判定骨質疏鬆。

誤區三：骨質增生就不患有骨質疏鬆？

真相

骨質疏鬆常常合并骨質增生，骨質增生常常是繼發於骨質疏鬆後機體的代償過程中發生鈣異位沉積所致，治療骨質疏鬆可以糾正機體缺鈣狀態，從而部分糾正這一異常過程，因此骨質增生合并骨質疏鬆的患者仍然需要抗骨質疏鬆治療。

誤區四：骨質疏鬆症是老年人特有的現象，與青年人無關？

真相

繼發性骨質疏鬆：由其他疾病引發於患內分泌疾病，需長期服用甲狀腺激素、免疫抑制劑或糖皮質激素者，此類患者常存在於青壯年人群中。

誤區五：老年人治療骨質疏鬆症為時已晚？

真相

很多老年人認為骨質疏鬆症無法逆轉，到老年期治療已沒有效果，為此放棄治療，這是十分可惜的。從治療的角度而言，治療越早，效果越好。

所以，老年人一旦確診為骨質疏鬆症，應當「亡羊補牢」，接受正規治療，防止併發症產生。

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