7歲男孩常喊肚子痛，檢查結果醫生都驚呆了！吃了它害人不淺
新聞報道，浙江一名7歲男孩，平時形體瘦弱，比同齡人矮。有一段時間老是喊肚子疼。父母開始以為，孩子只是吃壞肚子而已，沒想到孩子持續了一段時間，總是說肚子好痛。
父母把孩子送到醫院一檢查，結果讓人非常震驚。孩子的膽囊里分布著大大小小的數粒結石，最大的直徑達兩公分了。
為什麼這麼小的孩子會患上膽囊結石？醫生分析說，很有可能跟孩子平時的飲食結構有關係。7歲男孩的父母告訴醫生，孩子平時不好好吃飯，特別鍾情吃零食。
醫生嘆息說：有些零食屬於豆製品，高鹽、高糖、高脂肪，加上孩子愛喝乳製品飲料。不規則的飲食打亂了腸胃消化功能。而常喝含有增稠劑的乳製品飲料，使得平時飲水量相應減少，沉積在體內的結晶越來越多，就形成了結石。兒童結石常發於腎結石和膽囊結石。大多與不良的飲食習慣有關。如果父母也是結石患者，孩子也要注意。
《中國兒童青少年零時消費指南（2008）》把零食分為10大類（如蔬菜水果類、奶及奶製品類、堅果類等），並劃分為3個推薦級：「可經常食用」、「適當食用」、「限量食用」。這意味著，並不是所有的零食孩子都能隨便吃的。
哪些是限量食用的零食？在營養學上來說，添加過多油、糖、鹽等，不含其它營養素，吃得過多會增加超重與肥胖、患高血壓以及其他慢性病的風險。這樣的零食最好不吃或者少吃。
如奶油夾心餅乾、奶油蛋糕、曲奇和酥皮糕點，薯片、薯條等油炸食物，果蔬脯、蜜餞等鹽漬加工製作成的零食，都最好少吃或者不吃，這些都不利於孩子的正常生長發育。
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