女性的力量呈現原來是這樣子的

前幾天偶遇這個曲子，有一種宏篇巨制的音樂劇的感覺。

我之前跳過一個類似的，很震撼，這次遇到它，便想再用它感受一下，看是什麼感覺。

在聽到這個音樂的前奏部分時，身體還只是自然地舞動。

來到音樂高潮部分，舞姿立刻發生了翻天覆地的變化。

身體重心變低，雙腿不再是優雅地站立，而是膝蓋微曲，雙腿呈馬步狀，頗像《摔跤吧爸爸》中摔跤手準備摔跤前的俯身下腰準備姿勢。雙臂和整個上身在小腹的每次發力後用力地扭動。

說是用力，其實並不是刻意的、費力的感覺，而是在跟隨著音樂的感覺時，身體自然地用這種方式呈現自己的力量感。

兩個相鄰節奏之間動作的轉換和銜接，不是像跟著其他曲子舞蹈時那樣通過身體的柔美扭動或自然的流動實現的，而是身體每塊肌肉在音樂的熏陶下不自覺地繃緊後，自然呈現的慢慢的有力感的斷奏動作。

那不是男性純陽剛力量的舞動，而是一種柔中帶剛的感覺，很美。

女性的力量呈現原來是這樣子的感覺。

跳完，背部和雙臂是那種劇烈用力運動後的酸痛感，這是之前舞動從沒有過的感覺，想必是身體呈現力量後的自然結果。

幾年前在舞動工作坊，見過老師跳有力量感的舞蹈，那時的我便很好奇是怎麼跳出來的，因為那時候我是無論無何也模仿不出來的。

記得今年3月份，參加生命教練系統組織的舞蹈工作坊時，老師要求我們每位學員和自己的搭檔跳力量型的舞蹈，當時覺得好難表達，只是刻意地在喊出「哈」的聲音的同時用身體之間的衝撞和看似打架的方式來表現力量，現在回想起來，覺得好可愛。這也是每個階段自然的呈現，那時的我就只會這樣子用身體詮釋力量。

時隔三個月，當刮目相看。

今天，當我跟著這首曲子，自然地舞出力量感時，我自己也被驚呆了，那就是幾年前舞動老師舞出的那種力量感。

而這次，我沒有刻意模仿任何人，只是用心感受音樂，隨心而舞。結果在身心感受到音樂中透出的力量感後，在我的身體因近幾個月每日舞動變得越來越柔、越來越通透後，力量感就在舞姿中自然地呈現出來。

相比幾年前，現在的身體有這麼驚人的舞姿呈現，和我一直以來精進成長自己、提升自己的意識狀態也是分不開的。

我一直覺得，我之所以突然靈感來襲學會靈性舞蹈，甚至可以說獨創出這種舞蹈，是因為意識的提升，是因為身心靈更合一，更通透。

記得RAMA老師說過，一個人意識的狀態與他的氣息息息相關，而他的氣息與他身體的柔軟度息息相關。

正如下圖所述，動作從不說謊，舞者從身體動作中告訴了觀眾他是誰。

我們的舞姿，反映了我們身體的柔軟度、通透度，更反映了我們的意識水平。

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