寶寶分離焦慮症如何破？

很多寶寶都會出現分離焦慮症，這樣的寶寶一般比較缺乏安全感，如果爸爸媽媽沒有陪伴著自己的話，他們的心裡就會非常緊張。這是一種情緒上的障礙，如果寶寶沒有辦法克服的話，對他以後的生活會有很大的影響。因此爸爸媽媽應該如何處理寶寶的分離焦慮症呢？趕緊一起來看看吧。

1、提高生活技能

不要總以為孩子還小，覺得孩子什麼也做不好。事實上，孩子身體中的潛在能力是你無法估計的。孩子一歲左右的時候就能夠自己拿起東西往嘴裡放，所以這就證明孩子越早學習生活的技能對孩子的幫助越大。孩子在不斷地學習和掌握生活技能的同時，能夠慢慢成長。比方說，在進門之後，要讓孩子自己關門，出門的時候要自己開門，吃完飯要把碗拿到水池裡，自己的房間要自己收拾，而不是什麼事情都等著爸爸媽媽幫自己做好，等有一天孩子要離開家長獨自生活時，如果什麼都不會做，肯定是非常著急的。如果寶寶獨立能力不強，最好是從現在開始就提前培養孩子的生活技能，不要讓孩子什麼都不會。

2、尋找情感寄託

幼兒園和學前班有很多同齡的孩子，和他們一起玩的話，會有很大的樂趣，還有很溫柔的老師，在學校的時候會給寶寶講好聽的故事，也會陪著他們一起玩。按照寶寶的年紀，很快就會被吸引的，這樣一來，寶寶就會找到新的情感寄託，和幼兒園的小朋友一起玩，有時候就算爸爸媽媽來接了，還是不想離開幼兒園。一段時間以後，孩子就學會了獨立和朋友相處。

3、從小有個好習慣

許多寶寶粘人是有原因的，因為從孩子出生開始，媽媽一直圍繞著孩子轉，什麼事情都以孩子為主，時間長了，孩子就養成了過於依賴的性格。如果媽媽沒有陪伴在他的身邊的話，他就會覺得沒有安全感，因此，媽媽要暫時離開一下的時候，孩子的情緒就會非常焦慮，又哭又鬧。為了讓這樣的情況不再發生，孩子要養成好的習慣，比方說，在孩子到了一定的年紀之後，要和孩子分房睡。孩子要有自己的房間，要睡在自己的小床上。通過慢慢嘗試，寶寶漸漸地能夠在媽媽離開的時間內自己玩玩具，自己做自己喜歡的事情。

4、慢慢跟寶寶說明

寶寶在上學前班的時候差不多都是3-4歲的年紀了，在這個年紀的時候，寶寶已經可以懂道理了，媽媽可以蹲下來，和寶寶保持一樣的高度，用眼睛看著孩子，然後跟寶寶說，小朋友長大後就要學本領，然後就一定要去學校學習，不然會不認識字，會找不到好的工作。還要跟寶寶說，媽媽以前也是這樣的，也和他（她）一樣去學前班，通過媽媽的教育之後，寶寶或多或少會聽進去一些道理，然後大家再多鼓勵寶寶，寶寶很快就能適應去學校的生活了。

以上就是如何正確引導孩子，讓孩子減少分離焦慮的辦法啦。

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