孕婦夏天到底能不能吃西瓜?吃法不對一不小心孩子會流產!
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女性在懷孕期間內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,很容易發生妊娠糖尿病,而孕婦流產和早產很大一部分原因就是由於妊娠糖尿病造成的,因此,孕婦吃西瓜不宜過量。
孕婦什麼時間吃西瓜才好?
不要選擇飯前或飯後吃西瓜,這是因為西瓜裡面的大量水分會沖淡胃液,如果在飯前或飯後吃都會影響食物的消化吸收,特別是在飯前吃大量西瓜,會佔據胃的容積,讓正餐時攝取的多種營養機會減少。
哪些孕婦最好少吃西瓜?
如果孕婦患有感冒或腎病,特別是糖尿病就一定要少吃西瓜,否則會大大的加重病情。
孕婦吃西瓜應該注意什麼?
1、由於夏天的天氣很炎熱,吃塊西瓜是最舒服了,但是由於孕婦是特殊人群,吃西瓜還是應該多注意,不能一次吃太多,以免會導致身體不適。
2、孕期吃西瓜要選擇一些新鮮的,因為新鮮的水果營養更加豐富,有利於孕婦的身體健康。
3、孕婦感冒初期不要吃西瓜,否則會讓使感冒加重或延長康復的時間。
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