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沒想到家中最不起眼的它,竟是「瘦身神器」,3天瘦了5斤,瘦身效果好到爆!

上班族因為時間和地點的原因,減肥相對困難,很多上班族都會有水桶腰、大象腿、等問題,怎麼上班怎麼瘦身最快最有效呢?下面小編為您帶來幾款瘦身小妙招,讓您輕鬆變身職場上的瘦身女王哦。

瘦身薄荷紅茶

原料:5剋薄荷葉、2個紅茶包。

做法:先將薄荷葉洗乾淨,然後將與紅茶包一起放入杯中,加入200毫升沸水沖泡,再加蓋燜大概10分鐘即可。

功效:促進人體新陳代謝、刮油減脂。

菊花冬瓜皮茶

材料:菊花、干冬瓜皮、干荷葉

做法:將材料洗凈後一起放到鍋中煮30分鐘就可以盛出來喝了。

我曾經也經歷了艱難的減肥期,後來沒有反彈,想一起減肥的朋友可以加我,我將分享更多管理體重方法,了解更多排毒燃脂、瘦身塑型方法,幫助你早日甩掉贅肉!

幑-信-號:jiaoering (長-按-復-制-添-加)

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TAG:瘦身 |

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