後患乳腺癌風險會提高？一個簡單方法讓你遠離患癌困擾！

歐米茄3脂肪酸可以降低絕經後肥胖婦女患乳腺癌的風險

《每日科學》二月份發表了一篇文章 omega：3可以降低更年期肥胖婦女患乳腺癌的風險。

我非常感興趣地讀完, 我的醫生講我是亞洲人里的胖子，也是中年人了。

我將此文翻譯過來，希望同齡同類人可以借鑒。

特此聲明：我服用Udo博士配方油，富含omega3。每天30 毫升的Udo 油可含13 克omega·3。

歐米伽3與乳腺癌

「這種保護可能來自脂肪酸的抗炎作用，」Andrea Mann博士，賓夕法尼亞州立大學的教授，內分泌學，糖尿病和代謝醫學處長說。

肥胖是絕經後婦女患乳腺癌的主要風險因素，科學家認為炎症的加重是這一人群發病的重要因素。

歐米茄3脂肪酸具有抗炎作用，所以這就是為什麼我們認為歐米茄3對肥胖的女性特別有效的原因之一，」Manni說。

一些流行病學數據支持歐米茄3脂肪酸可對抗乳腺癌，但結果並不一致。Manni懷疑這是由於來自體重正常的婦女的數據掩蓋了結果。

體重正常的女性比超重的女性炎症少，因此是不太可能從抗發炎的歐米茄3脂肪酸中獲益，他說。

肥胖與乳腺癌

要梳理出結果，Manni的團隊，與來自埃默里大學和科羅拉多州立大學的研究人員合作，研究了處方歐米茄3補充劑對不同體重的女性的乳腺密度的影響。乳房密度是乳腺癌風險行之有效的生物標誌物，並且還是獨立的危險因素。

「女性乳房密度約高，越容易患乳腺癌，」Manni說。

該研究納入266位健康的絕經後婦女，她們都是由常規乳房X線照片檢測到的高乳腺密度人群。婦女分為四組研究：沒有接受治療，抗雌激素藥物雷洛昔芬，處方歐米茄3補充劑Lovaza和前面兩種藥物配合服用。

在為期兩年的研究結束時，研究人員發現，血液中的歐米茄水平增加與乳腺密度減少有關 - 但只針對體重指數高於29的，近乎肥胖的女性。

雖然Lovaza同時包含脂肪酸 DHA - 375毫克和EPA - 465毫克，只有DHA血液水平與乳房密度減少相關聯。研究人員計劃在肥胖受試者上單獨測試DHA的效果，有可能在以後的試驗上搭配減重測試。

歐米茄3-絕經和肥胖的保護者

「這一發現支持了歐米茄3脂肪酸，特別是DHA，是肥胖的絕經後婦女的優先保護」這一論點，Manni說。 「這代表了我們可以採用個性化的方法來預防乳腺癌。」

這些發現可能有助於支持未來的針對肥胖婦女的乳腺癌的發病率與歐米茄3補充劑的直接影響。

Manni補充說，隨著與肥胖相關的癌症數目的逐漸責怪加，研究有可能超出乳腺癌。

研究人員還得出了一個次要的發現：Lovaza是獲得美國食品和藥物監督管理局批准的歐米茄3藥物，以治療嚴重高甘油三酯，每日劑量是4毫克。在目前的研究中，Lovaza和30毫克的雷洛昔芬（一半推薦劑量）搭配服用，明顯減少了甘油三酯和低密度脂蛋白，優於單獨服用。

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