產後降到90斤小妙招，大蒜泡它一周，每天幾顆膚嫩美白

對於女人來說，生寶寶是對身材最大的挑戰，很多人生完寶寶後，體重就一發不可收拾，我也是其中一個，一度體重長到了140多斤，這讓我很苦惱，也試過很多種方法，但就是瘦不下來。後來，一個非常好的閨蜜給我推薦一減肥妙招，讓我試試，沒想到還真讓我瘦了，現在體重已經減到了90斤。

很多人會問我保養身材的秘方，其實沒什麼特別的，就每天吃幾顆蒜，用醋泡過的蒜對減肥有利，有興趣的寶媽或者胖友可以試試。

1.紫皮大蒜剝去外皮，把大蒜掰成小瓣。

2.洗乾淨雙手，再把每顆蒜瓣上的皮剝乾淨（不要洗）

3.把剝好的蒜瓣放入可以密封的容器中，加入一小勺白糖（可加可不加，加了味道更好吃）

4.倒入米醋，米醋的量大約和蒜瓣齊平。

5.蓋上密封蓋。放入冰箱或者家裡比較冷的地方。

左圖這是泡了7天後的樣子，大約有一半左右的蒜開始變綠。

右圖這是泡了11天的蒜，只有小部分還沒變綠，這時候的蒜可以吃，但不是最好吃的。泡足兩周以上全部蒜都會變綠，味道也更好。

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