浪費生命的跡象，不小心已中了幾槍！

在時間面前，人人平等。我們不能把握生命的長度，但我們可以把握生命的厚度。優秀的人，總是有著強大的內心。善於規劃時間，恪守己心，並積極地面對生命，把人生過得充實而有意義。

如果不能夠領會人生的使命感及意義感，很容易過得消極。也很容易失去生活的目標感、方向感。在找尋到自己的目標後，剩下的就是一份「不忘初心」的幹勁與努力。

浪費生命的13種跡象

你躺著中了幾槍？

01

睡眠不足

眾所周知，睡眠對健康至關重要。如果你忙到無法保證睡眠，或者常熬夜到凌晨，那麼你應該重新評估一下自己的習慣了。

02

胡亂飲食和不顧身體

除了睡眠，食物和鍛煉對健康同樣重要。平衡的飲食，規律的鍛煉，都會影響你的心態和健康。所以，審視你平日的飲食和運動。或許會發現小小的改變，就能改善你的生活。

03

停止學習

如果不保持思維活躍並學習新知識，你的思維就是一潭死水。積極的挑戰會拓展你的思維，使你不斷進步。停止學習的人，終究會被時代拋棄。

04

缺乏激情

你對什麼事情充滿激情？很多人都認為自己缺乏激情，但這不是真的，你至少有一件非常熱衷的事情。所以，你需要重新發現那些能讓你激情滿滿的事情，並且發展它們。

05

滿腦子消極想法

自我對話可以成就你的生活，也可以毀了你的生活。正如亨利 ? 福特所說的，「不論你認為你行，還是不行，你都是對的。」如果你跟自己說，你不夠聰明，所以升職也輪不到你。

如果你跟自己說，你已經筋疲力盡，無法努力改變生活，那麼你是對的。不管你跟自己說什麼，最後都會變為現實。所以請留意你對自己所說的話。

最終你會發現，你的生活總是跟你的想法吻合。

06

浪費時間

玩遊戲、看電視、無聊發獃、醉生夢死… 認真審視你的生活，你的時間主要花在哪了？對你有益處嗎？會讓你過得更好嗎？如果你的回答是「不」，那麼你需要重新評估日常生活，並作出改變。

07

沉迷於手機

刷微博、看微信、逛網店……手機功能越來越多，越來越全，對人們生活的影響也是越來越大了，而凡事過猶不及，過多的沉迷與手機中，會嚴重影響到爭產的日常生活。想想你玩手機所浪費的那些時間。更糟糕的是，再想想所有可能受之影響的人際關係。

當你在跟伴侶或孩子共進正餐的時候，你還在發著微信，看著視頻。那麼你正在錯失與你所愛的人，一起共度的重要時光。或者，你可以用這些時間規劃你的未來。

08

和無聊的人在一起

有些人讓你覺得自己不會變得更好，你很容易陷在這樣的圈子裡。但如果一直這樣下去，你會停滯不前或者被他們拉下水。很多人稱他們為「能量吸血鬼」。

他們吸走了你的生活，和積極的思想，卻不會給你一絲一毫正面的反饋。離開他們吧，去和那些積極向上的人們成為朋友。

09

買無價值的東西

「需要」和「想要」是有差別的。然而，在當今社會，我們已經模糊了這兩者之間的界限。如果你停下來想一想，你會發現我們真正需要的只有很少幾樣，而其他的東西都是額外獎勵。

審視一下你現在把錢都花在了什麼地方，看看是否需要做出調整。是買了真正需要的東西，還是買了一些僅僅是想要卻不需要的東西。或許你可以用省下來的錢，為自己的將來做些投資。

10

缺乏規劃

雖然活在當下，活在眼前很棒。但有時你還是需要向前看，看看想要去的方向。如果你沒有目標也沒有計劃，那麼你就像大洋里的一條船，漫無目的地遊盪。

11

總是抱怨

你經常抱怨你的工作、老闆、工資、鄰居甚至伴侶嗎？如果你的回答是「是」，那麼除了一直在散發負能量外，其他毫無是處。消極不能改變現實，它只會讓你停滯不前。

所以，改變你的想法，多談談生活中令你感恩的事，而不是你不喜歡的事。

12

不願離開舒適區

人人都願意呆在舒適區。不願做改變，最終你只能原地踏步，甚至倒退。學會冒點險，勇敢一點，做一些改進生活上的事。

13

過不喜歡的生活

你幸福嗎？如果你的答案是「不」，那麼該做些改變了。即使感到知足，也不意味著你把生活過到了極致。生活應該是美好的！

如果你現在過得不快樂，看看有什麼可以改變，能讓你過得更加有目標感。因為有使命的人生，總是充滿激情，並且不會迷失方向。

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