農村路邊的「馬齒莧」好吃還可治痔瘡出血,但這3類人最好不要碰
馬齒莧生命力頑強,生長於農田,路旁,山坡,菜園。長於莊稼爭地盤。全草都可食用,有解毒消腫,利濕利尿,清熱消炎的功效。幼苗沒長老時食用剛好,含有豐富的葡萄糖,磷,鐵,鈣,胡蘿蔔素,維生素C等營養物質,通常都是嫩葉作為蔬菜。
馬齒莧別名又叫馬齒草、 馬齒龍牙、 長命菜 、五行草、 安樂菜等。如今這種野菜在農村集市能賣到5塊錢一斤,但挖的人也越來越多,城裡人到了周末也會到農村來採挖,有的馬齒莧還沒長很大,就被人挖去了,所以過去路邊常見的馬齒莧,如今也已難見蹤影了。
馬齒莧菜可以涼拌,也可以烙餅或做餡蒸食,還可以洗凈湯過後晒乾, 貯為冬菜食用,如火腿絲拌馬齒莧、干炸馬齒莧餅、馬齒莧炒雞蛋、馬齒莧芡實瘦肉湯等。現代大多用於治療腸炎、急性關節炎、膀胱炎、尿道炎、肛門炎、痔瘡出血等。
馬齒莧是葯食同源的野菜,但是葯三分毒,需要農村人記住的是,這3類人最好不要吃它:
1、服用中藥期間,藥方里有鱉的,不要和馬齒莧同時服用。
2、馬齒莧性寒,腹部受寒引起腹瀉者,不要服用馬齒莧。
3、孕婦要禁止吃馬齒莧,以防止滑胎。
※馬齒莧菜做成蒸卷,蘸上蒜汁,吃著超帶勁!
※馬齒莧的副作用以及小常識
※馬齒莧豬肉湯——清熱利濕消炎殺菌
※5月吃此菜最好,馬齒莧換個吃法,加點辣椒特美味下飯
※清熱解毒,利水去濕的長命菜——馬齒莧
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