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一提起雞蛋,大家都會覺得它就是營養的代言詞。但是你知道這樣吃雞蛋損害健康嗎?

一提起雞蛋,大家都會覺得它就是營養的代言詞。但是你知道這樣吃雞蛋損害健康嗎?

鐵蛋、滷蛋、茶葉蛋導致消化不良

鹹蛋導致血壓上升

皮蛋會影響智力損傷

雞蛋仔引發糖尿病

油炸雞蛋增加癌變風險

蒸蛋羹:不要在攪拌雞蛋的時候放入油或鹽,這樣易使蛋膠質受到破壞,蒸出來的蛋羹又粗又硬

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