槐花好看又好吃，還有藥用價值。特別是在即將到來的炎炎夏日，喝一杯槐花泡的茶，可以清熱解毒，能消解不少的暑氣。中醫師說，夏天人體燥熱暑氣重，煩躁、便秘、嗓子疼、皮炎、發疹等問題很容易出現，只要適量喝一些槐花茶，堅持半個月左右就會發現這些癥狀能緩解不少。

泡槐花茶的好處有哪些？

1、軟化血管

槐花中的芸香甙及其甙元槲皮素能提高毛細血管正常的抵抗力，減少血管通透性，恢復血管的正常彈性，有效預防血管出血。

2、清血涼血

槐花富含的氨基酸、黃銅、硒，有很強的涼血、止血效果。可以預防血熱、血淤、過敏性體質，對心腦血管疾病有較好的防治作用。

3、降血脂血壓

槐花中的槲皮素能有效地降低肝、主動脈和血液中的膽固醇量，從而降低血脂和血壓。對雙高患者來說，槐花茶是不錯的選擇。

4、促進消化

槐花中的氨基酸、硒元素對損傷的胃粘膜具有修復再生、提供營養的作用，經常喝槐花茶的人胃粘膜可以得到修復，腸胃的炎症也能有所緩解。

槐花茶當然也有一些禁忌：

1、槐花偏甜，糖尿病人想喝一定要注意適量

2、對花粉過敏的人需要謹慎食用

3、脾胃虛寒的人不宜飲用

槐花茶的各種搭配：

1、菊槐茉莉茶

材料：菊花3克，槐花3克，茉莉花3克。

泡法：將菊槐和茉莉花放入杯中，如果喜歡甜味的朋友可放兩顆冰糖。最好在杯中摻入沸水，炮製約3-5分鐘在飲用即可。

作用：菊花槐花可以平肝火降血降壓，緩解頭暈頭痛；茉莉花可以安神養顏，助人入眠。

2、大黃槐花蜜飲

材料：生大黃4克、槐花30克、蜂蜜15克、綠茶2克。

泡法：先將生大黃揀雜，洗凈，晾乾或晒乾，切成片，放入砂鍋，加水適量，煎煮5分鐘，去渣，留汁，待用。鍋中加槐花、茶葉，加清水適量，煮沸，倒入生大黃煎汁，離火，稍涼，趁溫熱時，調拌入蜂蜜即成。早晚2次分服。

作用：清熱涼血，適合有便秘、便血，血色鮮紅等症的人。

編後語：槐花在農村比較常見，藥店和菜市場也可以買到。夏天快到了，涼性的槐花茶固然是很不錯的飲品，但是也有根據自身狀況適時適量的飲用，如果不太適合就暫停飲用！

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