功血的日常預防有哪些?
功血的日常預防有哪些?是由於生殖內分泌軸功能紊亂造成的異常子宮出血,分為無排卵性功血和有排卵性功血。那麼,現在就由福州東南婦幼醫院的專家來解釋下:
功血的日常預防有哪些?
1.保持身體健康:保持身體健康是避免發生功血的主要環節。
2.注意經期衛生:除了要預防全身疾病的發生外,還必須注意經期衛生,每日要清洗會陰部1~2次,並勤換月經墊及內褲;勞逸適度,盡量避免精神過度緊張。
3.加強營養:多食魚類,肉類,禽蛋類及牛奶,蔬菜類,忌食辛辣刺激食品;用鐵鍋炒菜,服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等,增加鐵劑,改善貧血狀況。
4.注意事項:平時注意不要冒雨涉水,衣褲淋濕要及時更換,避免寒邪侵入,防止寒凝血滯,瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不凈。
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