月經不調灸哪裡 艾灸穴位調理月經不調

艾灸穴位調理月經不調

對於月經時間錯後，量少清稀，並伴有眩暈、失眠、心慌，面色蒼白，神疲乏力等癥狀的屬於血虛型的月經不調。艾灸治療重點推薦以下四個穴位：

1、子宮

在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。

2、三陰交

在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方；正坐屈膝成直角取穴。

3、湧泉穴

在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。

4、關元穴

在臍下3寸，腹中線上，仰卧取穴。取穴時，可採用仰卧的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。

這幾個穴位不僅對月經不調、經痛有很好的療效，對於平常的保健也起到很好的作用。常用的方法可以用隔姜灸和溫和灸，這樣能更好緩解月經不調。除了艾灸之外，生活中有治療月經不調的中藥配方，女人們不妨試試看。

治療月經不調中藥配方

當歸川芎

功能主治：活血通經，滋補肝腎。主治月經不調。

偏方組成：當歸9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克(經閉不用)，續斷9克，制香附9克，炒烏葯6克，炙甘草3克，丹參9克，炒白朮9克，茯苓9克。

用法用量：每日1劑，水煎，早晚分服。

加減：兼有白帶者，加黃柏6克(鹽水炒)，蒼朮6克，炒山藥9克，芡實米9克，炒扁豆9克，去熟地；先期色紫患者，加丹皮6克，生地6克，炒桅子6克；後期原方倍當歸。

地骨皮女貞子

功能主治：養陰涼血止血。主治月經不調(中期出血)。

偏方組成：生地炭24克，地骨皮12克，炒白芍12克，旱蓮草12克，女貞子12克，槐米炭30克，仙鶴草30克，鹿銜草30克，薺菜30克。

用法用量：每日1劑，水煎。於中期出血前2～3天開始服用，連用5~7劑。

柴胡白芍

功能主治：清熱養陰，調氣理血。主治月經先期、經量血多或非時出血(少量)。

偏方組成：柴胡6克，白芍12克

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