健身30年的成果，你想要這種身材嗎?
健身
06-07
作為IFBB的職業健美運動員，他一直嚴格要求自己，一直用自己身體所能承受的最大重量來轟炸自己的肌肉身材。
30年的健身，他將一生的三分之一都獻給了健身，看看這一身雕塑般的肌肉。
暴起的青筋，每塊肌肉的分離度超級清晰，肌肉的每個細節貌似都是恰到好處的。
上肢力量夠了，還要加強下盤的力量。
別人的深蹲。
看看他和一般健身者的對比吧，一隻手臂有一條大腿粗。你會羨慕這種身材嗎？
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